La maturation mentale n'est pas facile. Les problèmes les plus courants pour atteindre la maturité émotionnelle

Les changements physiques associés à la puberté, tels que l'accélération du taux de croissance et les changements du ton de la voix, sont généralement assez faciles à voir. La maturation, cependant, comprend non seulement les changements physiques, mais aussi ceux concernant le fonctionnement de la psyché - un élément inséparable de la préparation à la vie adulte est la maturation mentale (émotionnelle). Cette période peut être calme et orageuse - certains adolescents rencontrent divers problèmes liés au cours de la maturation émotionnelle.

Une personne émotionnellement mature est capable de par ex. choisir consciemment les valeurs qu'il professe ou entrer dans des relations matures avec d'autres personnes, en outre, il est indépendant et capable de penser abstrait. Avant que cela ne se produise, cependant, il doit d'abord y avoir un processus de maturation mentale. Cette période est difficile tant pour l'adolescent / jeune adulte expérimenté que pour son environnement immédiat, généralement les parents.

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Symptômes de la maturation mentale (émotionnelle)

La psyché des adolescents est soumise à un stress assez intense. Les changements physiques qui apparaissent à l'adolescence, tels que les changements de proportion et de composition corporelle, ou l'apparition de caractéristiques sexuelles (par exemple les cheveux dans la zone intime ou l'élargissement des seins) peuvent provoquer de l'irritabilité et d'autres émotions négatives, ainsi que des complexes. L'acceptation d'une apparence corporelle modifiée est l'un des facteurs associés à la maturation mentale.

Dans le processus de maturation émotionnelle, les jeunes peuvent être extrêmement émotifs. La cause de la soi-disant les sautes d'humeur sont des hormones - à l'adolescence, il y a des changements dynamiques dans les concentrations de ces substances dans le corps. Après des épisodes de bonne humeur exceptionnelle, il peut apparaître - soudainement et de manière inattendue - des états complètement différents, communément appelés «fosses». Les parents peuvent penser que leur enfant est maussade, difficile à vivre et, en fait, les changements qui se produisent dans le corps sont à blâmer pour son état.

Les sautes d'humeur impliquent également de passer d'un extrême à l'autre. Des aspects apparemment insignifiants peuvent être un objet d'intérêt exceptionnellement fort pour les adolescents, d'autres questions peuvent, à leur tour, être évaluées de manière extrêmement négative et critique par eux (par exemple, une fascination pour une sous-culture et la négation d'une autre, considérée comme désespérée et stupide).

L'adolescence est le moment où un jeune est prêt à entrer dans l'âge adulte. C'est alors que ses vues principales, son système de valeurs et son sens de son propre «je» sont (initialement) établis. Des processus de ce type peuvent susciter de l'anxiété chez les parents - généralement ils étaient le modèle de leur enfant auparavant, leurs valeurs étaient traitées comme contraignantes, entre-temps ... Pendant la maturation mentale, un adolescent peut les nier, en discuter avec les parents et être guidé par valeurs complètement différentes, choisies indépendamment. La conséquence de ce type de phénomènes et de pensées peut être de s'isoler des parents, par exemple en se refermant dans sa propre chambre ou en préférant être avec ses pairs. Il peut également y avoir des tentatives pour mettre en valeur votre individualité, que ce soit en devenant un représentant de l'une des sous-cultures, ou en s'habillant de manière flashy ou atypique.

La recherche de sa propre identité peut être un inconfort pour un adolescent. Les adolescents sont souvent tourmentés par divers doutes, notamment s'il est vraiment ce qu'il devrait être, en outre, la source d'inquiétude est que l'adolescent ne sait pas quel genre de personne il devrait être dans le futur. De tels doutes font partie intégrante de la croissance et de la formation de la psyché. Habituellement, avec le temps, leur intensité diminue progressivement jusqu'à ce que, si seule la maturation psychologique est correcte, ils disparaissent complètement.

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Il y a au moins deux autres aspects à la maturation mentale: le besoin d'acceptation sociale et un intérêt pour la sexualité. Dans le cas du premier, les premières relations plus sérieuses avec les pairs peuvent se développer, et l'adolescent peut également entreprendre diverses activités qui assureraient la reconnaissance au sein de son groupe de pairs. Les intérêts du corps diffèrent selon le sexe de l'adolescent: chez les filles, il y a un besoin de proximité et la recherche connexe d'un partenaire, tandis que chez les garçons, il y a un besoin de soulager les tensions sexuelles.

Problèmes liés à la maturation mentale (émotionnelle) - comment y faire face?

Au cours de la maturation mentale, les adolescents courent un risque accru de développer certains troubles et maladies psychiatriques. En raison des changements, les adolescents peuvent développer une dépression. En raison de ce type de risque, les parents doivent toujours surveiller de près leur progéniture - les états de mauvaise humeur peuvent être dans la plage normale et être typiques de la maturation émotionnelle, mais s'ils durent relativement longtemps et sont de forte intensité, il serait utile d'envisager de consulter expert.

L'émotivité exceptionnelle susmentionnée et ses manifestations constituent un élément très important du processus propre de maturation mentale. Des émotions qui seraient cachées et réprimées en elles-mêmes pourraient sous-tendre le développement de troubles anxieux. Les troubles de l'alimentation sont d'autres problèmes psychiatriques qui commencent assez souvent à l'adolescence. Bien sûr, tous les adolescents qui mincissent ne souffrent pas de boulimie ou d'anorexie, mais vous devez surveiller de près un jeune et demander de l'aide et des conseils si des irrégularités sont suspectées.

Le besoin d'indépendance de l'enfant et sa curiosité pour le monde peuvent être un problème pour de nombreux parents. Un adolescent peut manifester sa rébellion, comme moyen de se renseigner sur le monde adulte, il peut traiter l'usage de substances psychoactives - cigarettes, alcool, mais aussi dans le pire des cas - drogues. Même une tentative ponctuelle, bien que ce ne soit pas obligatoire, peut entraîner le développement de la dépendance. Parler de ce type de menace (bien que probablement pas facile en raison de la rébellion juvénile et de la conviction d'avoir plus de connaissances) vous permet certainement de réduire les menaces susmentionnées.

Alors, quels conseils pour les parents d'adolescents? Certainement pas en utilisant l'agression et les accusations. Il ne fait aucun doute que le comportement d'un enfant peut causer de l'irritation ou la croyance qu'il y a eu des erreurs éducatives. Les parents doivent cependant garder à l'esprit qu'une partie importante des phénomènes vécus par un adolescent est également pénible pour lui, et en outre, ces comportements ne doivent pas nécessairement être l'expression de la mauvaise volonté.

Un adolescent doit être conscient qu'il peut compter sur le soutien et l'acceptation de ses tuteurs. Ses décisions, ses croyances ou ses choix peuvent sembler absurdes, parfois même irrationnels, mais c'est exactement ce qu'est l'entrée à l'âge adulte - prendre des décisions indépendantes et en supporter les conséquences possibles.

Tout d'abord, vous devez parler à votre enfant. La question de savoir si la question est correctement posée dépend de l'efficacité de la communication. Lorsque vous parlez à un adolescent en pleine croissance émotionnelle, choisissez clairement vos mots. Par exemple, en cas d'inquiétude, ne blâmons pas l'enfant ("comment pouvez-vous vous promener dans la ville si longtemps!"), Mais suggérons plutôt que nous sommes juste inquiets ("je suis inquiet quand vous restez si longtemps absent et ne donnez aucune information, que tout va bien "). Pour cela, vous devez écouter - connaître les besoins et les problèmes d'un adolescent nous permettra certainement de parvenir plus facilement à un accord avec lui.