Existe-t-il des indications diététiques en cas de thrombose veineuse?
En cas de maladie thrombotique, un régime pauvre en graisses riche en antioxydants naturels et en fibres doit être utilisé. Vous pouvez enrichir votre menu avec des plats méditerranéens. La recherche scientifique a confirmé que ce régime protège le système circulatoire contre les maladies.
Voici un exemple de menu
1er petit-déjeuner: 2 tranches de pain de seigle complet, finement tartinées de margarine, un demi œuf dur, 2 tranches de jambon maigre, 100g de salade de tomates et ail avec un peu d'huile d'olive, de jus d'orange ou de pamplemousse
2ème petit déjeuner: une tasse de yaourt nature, deux mandarines
Déjeuner: shashlik de poitrine de poulet, oignon et poivron rouge, courgettes saupoudrées d'un peu d'huile, 30 riz brun, 200g de laitue, concombre, muntins de chou à l'aneth
Thé de l'après-midi: pomme au four
Dîner: une tranche de graham avec 2 tranches de jambon, 200 g de salade de tomates et poivrons, une tranche de fromage feta à la ciboulette, thé ou thé
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
