Régime alimentaire et état de la peau

Comment le régime affecte-t-il l'état de la peau? J'ai d'énormes problèmes de peau, même si je ne suis plus une adolescente. Je ne mange pas de bonbons, d'épices chaudes, de plats frits, mais c'est quand même horrible. Se pourrait-il que quelque chose que je mange me fasse me sentir allergique et donc ces problèmes? Dois-je aller chez le médecin pour organiser un régime pour moi ou y a-t-il simplement assez de choses pour qu'il n'y ait ni carences ni excès?

Tout d'abord, vous devriez consulter un dermatologue qui pourra vous aider. Il existe divers produits qui peuvent donner une mauvaise apparence à notre peau, comme une trop grande quantité de produits laitiers dans l'alimentation et parfois un régime monotone dans lequel vous ne fournissez pas à l'organisme les nutriments nécessaires. Cependant, je ne sais pas comment vous mangez, donc la meilleure solution est de consulter un médecin. Il n'est pas obligé de vous prescrire un régime spécifique, mais avant de décider d'introduire des médicaments, il vous proposera un régime d'élimination et un suivi attentif de la peau.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur