Je me demande si je peux utiliser l'extrait de géranium africain comme complément alimentaire pour soutenir mon immunité? Y a-t-il des effets secondaires associés à l'utilisation de l'extrait pendant une longue période? Malheureusement, je souffre d'infections fréquentes des voies respiratoires supérieures, depuis plus d'une semaine, je prends des gouttes de Kaloba tous les jours (achetées aux Pays-Bas, elles s'appellent Umckaloabo en Pologne) et je me sens mieux.
Les géraniums africains doivent être recommandés par un herboriste expérimenté dans l'utilisation d'herbes pour diverses maladies et affections. D'après la description, il semble que le pélargonium africain ne puisse pas être utilisé pendant longtemps en raison des nombreux effets secondaires qu'il provoque (y compris des lésions rénales ou hépatiques). Il serait sage de prendre soin de l'immunité avec une alimentation appropriée, un mode de vie sain, c'est-à-dire des activités de plein air et en prenant soin de la bonne flore intestinale - après avoir effectué des tests bactériens spécialisés. Vérifier que les infections fréquentes ne sont pas causées par des allergies alimentaires ou polliniques. Dans mon alimentation, je me concentrerais sur une variété de produits, avec un accent particulier sur les produits riches en bêta-carotène, qui, une fois transformés en vitamine A, régénéreront l'épithélium du système respiratoire. Cela créera une forte barrière contre les bactéries et les allergènes.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
