Le régime affecte-t-il les crampes menstruelles?

Je souhaite la bienvenue! Je vous écris au sujet de vos règles. Eh bien, depuis la première menstruation, j'ai toujours eu une douleur terrible, pendant les 2 premiers jours, je ne pouvais pas bouger de l'endroit, pratiquement tordu de douleur. De plus, les saignements étaient abondants et il y avait des cas où il y avait des caillots. J'ai toujours eu des moments très difficiles avec les menstruations, mais on m'a dit que c'était génétique (ma mère en avait un similaire dans sa jeunesse, elle l'a passé à l'âge adulte) ou que c'était comme ça sans raison. Cependant, pendant un mois (pratiquement trois jours après la fin du saignement), j'ai changé mon régime alimentaire. Depuis, je n'ai pas mangé de bonbons, je n'ai pas utilisé de sucre ou de miel, j'ai à peine fait frire dans l'huile du tout, j'ai limité la viande à 3 fois par semaine (elle était uniquement cuite à la vapeur), et je n'ai pas non plus mangé de pommes de terre. Les repas comprenaient uniquement des pâtes à grains entiers, du riz brun et du gruau d'orge. Dans l'ensemble, j'ai complètement changé mes habitudes alimentaires. Un mois s'est écoulé et une autre période est arrivée. Avec elle le premier jour, les saignements étaient très légers (tôt, toujours les premier et deuxième jours étaient les pires), les douleurs abdominales ne se sont pas produites du tout (et ici, la douleur était insupportable avant, mais tout au long de la période de saignement.) la nourriture affecte la menstruation? Sinon, devrais-je avoir peur d'un changement aussi dramatique et contacter un médecin dès que possible? Meilleurs vœux.

Le régime alimentaire peut affecter vos crampes menstruelles. Je ne sais tout simplement pas si cela aurait pu provoquer un effet aussi diamétralement opposé, c'est-à-dire une absence totale de douleur.

Mon conseil est d'attendre et de surveiller le prochain saignement.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Professeur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).