La fille (2 ans et 3 mois) se réveille la nuit et ne dort pas

Pendant longtemps, notre fille, qui a 2 ans et 3 mois, se réveille vers 2 heures du matin et ne dort pas avant 4-5 heures du matin. Quand elle se réveille et bâille, c'est un signal qu'elle ne s'endormira pas si vite. Pendant ce temps, elle chante pour elle-même, joue avec sa peluche et pleure quand on la fait dormir. Pendant la journée, il ne s'endort plus. Il dort et s'endort dans son lit, notre rituel du soir: dîner, bain, lecture de poèmes. Je m'assois dans la chambre à côté du lit de ma fille jusqu'à ce qu'elle s'endorme, en règle générale, vers 20-20h30. Se réveille le matin vers 8h00. Pendant la journée, après un tel marathon nocturne, elle n'est généralement pas raide, mais vive, joyeuse et active.

Les troubles du sommeil chez les enfants résultent généralement de besoins mentaux non satisfaits ou de troubles nerveux. Puisque votre tout-petit n'est pas hyperactif, vous ne remarquez aucun signe d'anxiété, d'anxiété ou de nervosité pendant la journée, c'est une enfant en bonne santé, vive et joyeuse, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. A noter que malgré le rythme de sommeil spécifique, le bébé dort environ 10 heures par jour. Vous pouvez donc également exclure un gène du sommeil court unique et récemment découvert. Vous pouvez voir que ma fille a beaucoup de force et que se reposer avec quelques heures de pause ne la fait pas se sentir plus mal. Pour que votre enfant apprenne à dormir à l'heure prévue pour cela, essayez de le «tenir» le soir et de le coucher au moins une heure plus tard, lorsqu'il est plus fatigué. Je comprends que lorsqu'elle se réveille la nuit, elle ne commence pas une dispute, mais passe du temps à s'amuser. Essayez de ne pas réagir. Il y a des enfants qui ne perdent pas de temps à dormir, car alors personne ne prend soin d'eux. Le manque de compagnie parentale éveillée réduit son attractivité. Si, par exemple, votre fille vous réveille en chantant, dites tout au plus: "Chut, maintenant on dort!". Il n'est pas nécessaire de rester éveillé jusqu'à 5 heures du matin en attendant que votre petite fille s'endorme. Après tout, elle est en sécurité dans le berceau. (Si elle commence à sortir du lit, il devrait lui être strictement interdit de le faire.) N'oubliez pas que même un très jeune enfant doit apprendre à vivre dans la communauté familiale. L'imitation du comportement est la base de l'apprentissage et de l'adaptation au monde extérieur. L'enfant est égoïste par nature, mais le processus de socialisation commence très tôt. Par conséquent, inculquer le principe "maintenant tout le monde dort" est très important. En guise de consolation, je voudrais ajouter que la plupart des enfants en bonne santé «dépassent» leurs réveils nocturnes. Je vous souhaite de la patience et plus de respect pour votre propre force.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Un enseignant avec de nombreuses années d'expérience.