Je suis en couple depuis 3 ans, ma copine traverse une période difficile depuis un an. Au début, elle perdait parfois son humeur sans raison, on considérait cela comme du stress, un bluff momentané, une journée difficile. Malheureusement, les pires jours se sont produits de plus en plus souvent, au moment où c'est très mauvais - le matin, elle n'a pas la force de sortir du lit, elle pleure de temps en temps, elle n'a pas envie de faire quoi que ce soit, rien ne l'aide. Lorsque nous parlons de ce qui se passe, elle admet elle-même qu'il n'y a aucune raison pour que rien de mal ne se passe. Elle dit que c'est juste son faux. J'essaye de la soutenir autant que je peux, j'essaye de me décharger de ses tâches quotidiennes pour lesquelles je n'ai aucune force, j'ai beaucoup changé en moi pour la rendre meilleure. J'essaie de ne pas la laisser s'asseoir et pleurer, je lui demande ce qu'elle veut, ce qu'elle aimerait changer. Malheureusement, cela n'aide pas. Quand je lui parle de visiter un psychologue, elle dit qu'elle voit le besoin, mais qu'elle n'a pas la force de le faire. Elle ira quand elle l'aura. Quand je l'ai pressé, cela avait l'effet inverse, alors je l'ai laissé aller, espérant que la «force» viendrait d'elle-même. Malheureusement, elle n'est pas venue depuis plus de 3 mois ... Je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'être au bord d'une dépression nerveuse, tout ce que je fais n'a absolument aucun résultat. Que faire pour aller enfin chez un spécialiste? Cette situation la détruit, notre relation, moi et mon amour.
Votre description est déprimée. Sa principale caractéristique est le manque de motivation pour toute action, la sensation de manque de force et d'action inutile. L'état de votre petite amie me semble si grave qu'une visite chez un psychologue sera inutile. Commandez une visite à domicile d'un psychiatre. C'est plus facile pour votre petite amie car cela ne nécessite aucun effort pour se lever et sortir de la maison. Assurez-vous qu'elle prenne des médicaments régulièrement. N'oubliez pas que leur action n'est pas immédiate - il faut généralement environ deux semaines pour saturer le système nerveux avec des substances contenues dans les pilules qui améliorent l'humeur. N'hésitez pas.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
