Les maladies cardiaques sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes. Chez les enfants et les adolescents, le problème des troubles lipidiques, de l'hypertension et du surpoids prend de l'ampleur, ce qui à l'avenir peut entraîner des conséquences dangereuses pour la santé, telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Les résultats des études menées par des équipes de spécialistes dans différentes régions de notre pays montrent qu'un nombre croissant de jeunes sont confrontés au problème du surpoids et de l'hypertension artérielle.
Lire aussi: Le manque d'exercice à l'air frais provoque l'OBÉSITÉ chez les enfants. PETIT DÉJEUNER pour l'élève mieux que les collations de la boutiqueLes maladies cardiaques touchent de plus en plus les jeunes
Selon les dernières recherches menées dans un groupe de 28 000 personnes. enfants et adolescents âgés de 3 à 19 ans à Łódź, jusqu'à 14,5% les jeunes sont en surpoids, et 3,8 pour cent. est obèse. Ce problème affecte les garçons et les filles dans une mesure similaire. Dans le même temps, 11 pour cent. des enfants et des adolescents ont reçu un diagnostic de préhypertension, et dans 4,4% hypertension. Il convient de souligner que ces données sont similaires aux résultats d'études épidémiologiques d'autres environnements métropolitains.
Ces tendances défavorables sont confirmées par les résultats d'une enquête menée en 2007 auprès de jeunes de 15 ans à Sopot. L'analyse des données a montré que 10 pour cent. est en surpoids et le même nombre est obèse. Une augmentation de la pression artérielle a été observée chez un jeune sur dix et chez plus de 8% état préhypertensif.
Les cigarettes, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice contribuent au développement de maladies cardiaques
La teneur en cholestérol sanguin était également très défavorable. Un enfant de 15 ans sur quatre a obtenu un résultat limite, et dans plus de 8 pour cent. sa valeur était trop élevée. Près d'une personne sur dix âgée de 15 ans (plus de filles que de garçons!) A déclaré fumer des cigarettes régulièrement.
- Les données de la recherche sont alarmantes. Ils indiquent clairement qu'à l'avenir, de nombreux jeunes souffriront de maladies cardiaques et vasculaires - dit le Prof. Wojciech Drygas, coordinateur du programme Polkard Media Junior de l'Institut de Cardiologie de Varsovie. - Par conséquent, il est important dans le cas des enfants et des adolescents de limiter l'apparition de facteurs de risque, notamment en augmentant l'activité physique et en introduisant une alimentation saine - ajoute le prof. Drygas.
Un mode de vie malsain contribue au développement de maladies cardiaques
Les résultats de la recherche menée dans le cadre du programme Polkard Media Junior confirment que trop peu (66,6%) de jeunes pratiquent le sport dans la quantité recommandée, soit 4 à 5 fois par semaine pendant au moins 45 minutes sans interruption. Les enfants et les adolescents passent trop de temps devant l'ordinateur ou la télévision. Ils y passent environ 2 à 3 heures par jour, et même 5 à 6 heures le dimanche et les jours fériés. Une mauvaise alimentation est également une grande menace. Une proportion importante d'enfants et d'adolescents mange trop peu de repas pendant la journée. Parmi les personnes âgées de 11 à 16 ans, jusqu'à 13 pour cent. filles et plus de 7 pour cent. les garçons ne prennent pas de petit-déjeuner avant de quitter la maison. Une grave menace pour les jeunes est la consommation excessive de collations malsaines, telles que les chips, les barres et les boissons gazeuses sucrées. Le tabagisme actif et passif, la consommation d'alcool et le stress sont également des facteurs de risque importants de maladies cardiaques et vasculaires chez les jeunes.
Le risque de maladie cardiaque chez les enfants augmente chaque année
Les résultats de la recherche et les données statistiques indiquent clairement le risque croissant de maladies cardiovasculaires dans la population des enfants et des adolescents. Comme le montrent les expériences des pays européens, ainsi que des États-Unis, du Canada et du Japon, les programmes nationaux d'éducation préventive peuvent contribuer de manière significative à inverser cette tendance dangereuse. Le rôle des parents et de l'école est également important. Plus tôt nous commençons à éduquer les plus jeunes, mieux c'est. Vous devez commencer à prendre soin de la bonne nutrition de votre enfant ... pendant la grossesse et la petite enfance. Plus tard, les enfants devraient être encouragés à être physiquement actifs (de préférence en leur donnant un exemple vous-même) et appris à faire des choix rationnels dans la cuisine. D'autant plus qu'il sera plus difficile pour un enfant obèse de perdre des kilos inutiles à l'avenir que pour un enfant mince qui commencera à prendre du poids à l'âge adulte.
