Les herbes sont riches en substances qui ont un effet bénéfique sur notre santé, mais certaines d'entre elles sont particulièrement recommandées pour les maux féminins. Voyez quelles herbes chaque femme devrait avoir dans sa trousse de premiers soins
Nos grands-mères et arrière-grands-mères connaissaient déjà les propriétés curatives des herbes. Ils peuvent apporter un soulagement aux femmes de nombreux maux qui les accompagnent à différents moments de leur vie. Bien sûr, à condition qu'ils soient utilisés habilement.
Table des matières
- 1. Mélissa
- 2. millepertuis
- 3. Feuille de framboise
- 4. Achillée millefeuille
- 5. Calendula
- 6. Purge
- 7. Ginkgo
1. Mélissa
Mélisse (latin. Melissa officinalis), également connue sous le nom d'herbe de citron en raison de son arôme, est l'une des herbes les plus populaires pour le sommeil et la sédation. Mais la mélisse a également d'autres propriétés curatives. En médecine populaire, ses feuilles (latin. Melissaeod folium) a longtemps été utilisé pour soulager les douleurs menstruelles. Il fonctionne également bien avec des menstruations rares ou son intensité variable.
De plus, les futures mamans peuvent prendre des infusions de feuilles de mélisse sans crainte. La phytothérapie moderne recommande l'utilisation de cette plante pour soulager les nausées persistantes au cours du premier trimestre de la grossesse.
La mélisse a également été utilisée dans les cosmétiques, incl. comme produit de soin pour cheveux gras.
2. millepertuis
Millepertuis (latin. Hypericum perforatum), également appelée herbe de caroube, est l'une des herbes les plus populaires et les plus utilisées avec des effets polyvalents.
La recherche a montré que l'utilisation du millepertuis modifie l'activité des ondes cérébrales pertinentes, indiquant une relaxation. Cette herbe soulage les tensions musculaires, c'est pourquoi elle est idéale pour soulager les changements d'humeur chez les femmes ménopausées.
Il est important de noter que l'hypéricine contenue dans le millepertuis, qui colore l'infusion de millepertuis en rouge, augmente la sensibilité au soleil, de sorte que les personnes prenant des préparations contenant du millepertuis doivent éviter d'être au soleil, car elles peuvent être brûlées et brûlées par le soleil.
3. Feuille de framboise
Les feuilles de framboisier contiennent des substances qui induisent une légère relaxation des muscles lisses, incl. ils sont donc utiles pour soulager les douleurs menstruelles, ils renforcent également les organes reproducteurs, ce qui peut être utile chez les femmes qui envisagent une grossesse. Le thé aux feuilles de framboise aide également à traiter les nausées matinales et les vomissements.
Surtout, les infusions de feuilles de framboisier ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes en raison de leurs propriétés relaxantes.
Article recommandé:
Herbes enceintes. Quelles herbes sont sans danger pendant la grossesse?
4. Achillée millefeuille
Yarrow (latin. Achillea millefolium) possède des propriétés remarquables pour réduire les saignements internes et externes (d'où son nom), c'est pourquoi il est utilisé depuis longtemps sur les plaies et les brûlures. Grâce à ces propriétés, l'achillée millefeuille aide également dans les maux de la femme: elle régule le cycle menstruel, apaise l'inconfort de la menstruation et réduit les symptômes désagréables de la ménopause. De plus, il aide à guérir l'inflammation du vagin, de l'utérus et des ovaires, ainsi que les pertes vaginales.
Cette herbe aide également à combattre les migraines - boire du thé d'achillée chaud sur une base régulière aide à combattre complètement la migraine causée par les changements climatiques.
En raison de ses propriétés rajeunissantes et blanchissantes, l'achillée millefeuille est également largement utilisée en cosmétique. C'est un ingrédient populaire dans les cosmétiques destinés au soin des peaux matures car il réduit les pores et les rides. Grâce à ses propriétés antibactériennes et à sa teneur en zinc, il est également recommandé pour les peaux à tendance acnéique.
L'herbe d'achillée est également un composant des lotions d'hygiène intime. Il a des propriétés fongicides, antibactériennes et protectrices, il protège donc efficacement contre les infections et prévient les modifications de la muqueuse.
5. Calendula
Calendula officinalis (Latin Calendula officinalis) a des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antispasmodiques. Le thé de calendula peut être utilisé avec succès par les femmes en cas de règles douloureuses et de cycles menstruels irréguliers. Le thé de calendula peut être acheté dans une pharmacie ou un magasin, ou vous pouvez le préparer à la maison.
L'extrait de souci est également utilisé comme ingrédient dans les préparations pour lutter contre les symptômes persistants de la ménopause.
6. Purge
Purger (Ciste) est une herbe très populaire facilement utilisée en médecine naturelle. Grâce à sa teneur en polyphénols, c'est-à-dire en antioxydants puissants qui neutralisent les radicaux libres, le thé au ciste a un effet positif sur notre santé:
- accélère le métabolisme (favorise la perte de poids),
- réduit l'enflure,
- renforce le corps,
- améliore son fonctionnement,
- améliore le bien-être général,
- ralentit le processus de vieillissement du corps.
7. Ginkgo
Ginkgo (ginkgo biloba) est une relique d'un passé lointain - il a survécu sur Terre pendant près de 200 millions d'années. Il doit sa longévité au contenu de plus de 60 substances bioactives qui le protègent contre les processus de vieillissement et les rayonnements ionisants nocifs.
Pour cette raison, les extraits de ginkgo sont très souvent utilisés dans les industries pharmaceutique et cosmétique.
Le ginkgo fonctionnera parfaitement dans la lutte contre la cellulite - à cet effet, il vaut la peine d'utiliser des baumes contenant de l'extrait de ginkgo, car l'ensemble de flavonoïdes qu'il contient stimule fortement la microcirculation cutanée. Il améliore l'état des vaisseaux sanguins et la nutrition des tissus et - ce qui est très précieux - stimule le processus de dégradation des graisses.
L'extrait de ginkgo est également un ingrédient très souhaitable des produits cosmétiques destinés au soin de la peau couperose et de la peau délicate du contour des yeux, car il renforce les parois des capillaires, empêchant la formation de varicosités populaires.
Les cosmétiques à base de ginkgo sont également irremplaçables dans la lutte contre le vieillissement cutané et les rides.
De plus, les substances contenues dans le ginkgo ralentissent la dégénérescence progressive du tissu nerveux qui commence pendant la ménopause. Par conséquent, l'utilisation régulière de préparations de ginkgo apaise les sautes d'humeur, les troubles de la mémoire, les étourdissements et les troubles de l'équilibre. Mais la thérapie au ginkgo doit être convenue avec le médecin.
