Bien que les herbes contre l'obésité ne guérissent pas la maladie elle-même, elles constituent un support naturel pour la perte de poids. Nous présentons des herbes qui aident à réduire l'excès de poids corporel de diverses manières.
Les herbes pour l'obésité peuvent être utilisées dans le traitement de cette maladie dans le cadre naturel d'un régime minceur chez les personnes dites la pré-obésité, c'est-à-dire le surpoids, ainsi que les personnes déjà obèses. Les herbes stimulent en toute sécurité le métabolisme du corps et neutralisent en outre les maladies qui sont des complications de l'obésité, par exemple le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer.
Les herbes qui favorisent la réduction de l'excès de graisse corporelle dans l'obésité fonctionnent de quatre manières principales:
- nettoyer le corps,
- réguler le processus digestif,
- aider à éliminer l'excès d'eau du corps,
- réduire l'appétit - réguler l'appétit.
Les herbes contre l'obésité sont le plus souvent prises sous forme d'infusions, de thés et de suppléments. Certains d'entre eux peuvent être ajoutés naturels ou en poudre à vos repas quotidiens. Nous vous présentons 10 herbes qui valent la peine d'être incluses dans un régime réducteur et leurs effets sur le corps d'une personne minceur.
Important
Les ingrédients médicinaux des herbes peuvent avoir des interactions nocives avec les composants des médicaments utilisés dans le traitement de diverses maladies. Les herbes doivent donc être utilisées habilement et nécessairement après avoir consulté un médecin.
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La camomille, et plus précisément ses capitules séchés, sont souvent utilisées pour augmenter l'appétit, ce qui n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'obésité. Mais cette herbe a aussi des propriétés bactéricides. Il aide à nettoyer non seulement le système digestif, mais également tout le corps. Alors utilisons-le avec modération avant de commencer à perdre du poids. La camomille peut également vous aider à passer plus doucement à l'étape du «sevrage» ou à réduire considérablement le sucre dans votre alimentation. Il a un effet calmant, également pendant les tensions prémenstruelles, et apaise les flatulences. Il est également utilisé pour l'hygiène bucco-dentaire.
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2. millepertuis
Le millepertuis est une autre plante connue principalement pour ses propriétés sédatives. Il a un effet apaisant sur les troubles du sommeil, l'anxiété et la dépression. Les fleurs de millepertuis sont recommandées pour les patients obèses en raison de leurs effets diurétiques et diastoliques. Le thé au millepertuis soutiendra l'estomac afin qu'il puisse digérer plus rapidement les aliments lourds.
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3. Pissenlit
Le pissenlit aidera les personnes souffrant d'obésité non seulement à se débarrasser de l'excès d'eau du corps, mais aussi à supprimer leur appétit et à nettoyer le système digestif. Le pissenlit soutient également la régulation de la glycémie, apaise l'inflammation et élimine les toxines. Il est également utilisé dans l'anémie, les calculs rénaux, la parodontite, les maladies rhumatismales, les furoncles et l'insuffisance hépatique.
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4. Menthe poivrée
La menthe poivrée est utilisée comme plante médicinale depuis des siècles. À ce jour, il est utilisé pour tous les maux d'estomac, car il est principalement connu pour ses effets bénéfiques sur le système digestif. La menthe soulage les symptômes de ballonnements, de nausées, de reflux gastro-intestinal et de brûlures d'estomac. Il est utilisé, par exemple, dans la gastro-entérite, les coliques intestinales ou l'insuffisance hépatique légère. Il stimule parfaitement la sécrétion des sucs digestifs et de la bile du foie, ce qui est utile dans un régime minceur. La menthe soulage également les migraines, ainsi que les changements cutanés dus à l'herpès ou à la varicelle.
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5. Sauge médicinale
La sauge médicinale est une autre herbe qui soutient la sécrétion des sucs gastriques et régule le travail des intestins - elle empêche la fermentation du contenu des aliments, augmente la sécrétion de bile et empêche les gaz et les gaz. La sauge médicinale est également utilisée dans les plaies cutanées, les maux de dents, l'anémie, l'asthme, les troubles menstruels et la bronchite.
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La livèche peut être utilisée dans les régimes amaigrissants comme une herbe qui aide à nettoyer le corps de l'eau excessive et réduit également la fermentation dans les intestins. La livèche apaise l'indigestion et les douleurs abdominales et prévient les flatulences. Il est également utilisé dans les maladies des voies urinaires et l'insuffisance rénale. Il soulage les douleurs menstruelles chez les femmes et augmente la libido, c'est-à-dire la libido.
7. Yarrow
L'achillée millefeuille facilite la digestion en augmentant la sécrétion des sucs gastriques et contribue à une meilleure assimilation des nutriments provenant des aliments. Il est également anti-inflammatoire. Cependant, il doit être utilisé avec prudence car il peut provoquer une éruption cutanée allergique.
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8. Fraise des bois
L'extrait de feuille de fraise sauvage soutient le métabolisme - améliore la digestion et a un effet bactéricide. Il est également utilisé pour les douleurs menstruelles douloureuses, l'inflammation et les affections des voies urinaires.
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9. Violet tricolore
La violette tricolore, également connue sous le nom de pensée, est une plante moins connue, mais ses propriétés dans l'alimentation des personnes obèses sont énormes. L'extrait de violette stimule le métabolisme et augmente la sensation de satiété en réduisant l'appétit. La violette est également utilisée dans les affections cutanées, pour renforcer les vaisseaux sanguins, ainsi que pour soulager les symptômes des maladies rhumatismales et des irritations oculaires.
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10. Fucus
Le fucus aide à réguler la sécrétion d'hormones qui déterminent la sensation de faim et de satiété et favorise la digestion. Grâce à cette fonction, il évite la prise de poids rapide et l'effet yo-yo. Le fucus est une riche source d'iode qui régule le travail de la glande thyroïde. Il prend en charge le traitement de l'obésité, qui est le résultat de l'hypothyroïdie. Fucus contient également du mannitol - une substance aux propriétés laxatives douces. L'herbe est également utilisée dans la prévention de l'athérosclérose et pour soulager les symptômes de l'arthrite.
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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.
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