Depuis 37 ans, je prends des médicaments contre l'hypertension artérielle, depuis une dizaine d'antidépresseurs, et en cas de mal de dos sévère - des analgésiques. Cependant, depuis 3 ans, je traite l'hypothyroïdie et la maladie d'Haschimoto. Je suppose que certains de mes problèmes gastro-intestinaux sont dus à la prise de médicaments. Pendant de nombreuses années, j'ai souvent eu des brûlures d'estomac et des flatulences très sévères. Parfois, c'est tellement douloureux que j'ai l'impression que la peau de mon ventre me manque. J'explique, je ne suis pas un gourmand, au petit déjeuner je mange 1 sandwich et du yaourt ou 2 sandwichs. Vers 12-13 je bois une petite tasse de café et une tranche de pâte à levure ou 4-5 biscuits. Puis entre 16 et 17 un dîner à un plat (ou une soupe plus solide - comme une soupe de seigle aigre ou autre ou un deuxième plat. Le soir, généralement des fruits ou un petit quelque chose - des noix, des fruits secs. J'ai un mode de vie stable, car je suis en pension depuis 2 ans, et j'ai 56 ans. Récemment, j'ai remarqué que j'avais la diarrhée assez souvent, et en deux ou trois jours, j'ai de la constipation et un problème d'excrétion. L'année dernière, j'ai eu une coloscopie parce que j'avais des saignements gastro-intestinaux pendant plusieurs jours, mais il s'est avéré que ce ne sont que des hémorroïdes. conseils ce qui ne va pas avec moi, quels tests dois-je faire?
Bonjour
Avec vos problèmes digestifs, vous devriez manger toutes les 3 heures. Il doit s'agir de repas faciles à digérer et à haute teneur résiduelle, à l'exclusion des produits gonflants qui améliorent la fermentation intestinale.
Pour le petit-déjeuner, il devrait s'agir d'une bouillie avec du yogourt, pour le déjeuner, d'une salade de légumes cuits et de viande. Pour le déjeuner, une soupe à la crème légère avec du pain complet, du fromage cottage avec des fruits pour le thé de l'après-midi et une omelette aux légumes cuits à la vapeur pour le dîner. Beaucoup d'eau plate à boire.
Vous devez exclure de votre alimentation les fruits générateurs de gaz, les bonbons, les saucisses grasses et le pain complet au profit du pain mixte. Vos symptômes peuvent également indiquer un intestin hypersensible, vous devez donc exclure le blé, le maïs et le lait.
Mangez du poisson de mer gras et beaucoup de légumes. Utilisez les graines de lin de manière protectrice si vous prenez beaucoup de médicaments, en respectant un intervalle de temps.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
