Satisfaction de l'apparence et de la relation avec votre partenaire

J'ai 28 ans depuis quelque temps j'ai perdu beaucoup (actuellement 57 kg / 177 cm), c'est arrivé après avoir donné naissance à un enfant il y a 8 mois - au cours du dernier mois de grossesse, je pesais 85 kg. J'ai pris beaucoup de poids pendant ma grossesse et je ne voudrais plus jamais ressembler à ça. J'ai l'impression que perdre du poids est incontrôlable. Je n'ai pas du tout faim. Le fait que mon partenaire m'ait donné un ultimatum sur mon poids et notre relation future m'inquiète le plus. Il l'explique par son inquiétude pour moi et le fait qu'il est inquiet. Malheureusement, je le perçois comme une forme de chantage émotionnel. Je ne sais pas quoi faire. Je me sens bien, je ne vois aucun effet négatif de la perte de poids. Mais je ne sais pas vraiment quoi penser de cette attitude de la personne que je rencontre et à qui je tiens beaucoup. Malheureusement, il a le soutien de ma mère, qui pense également que la question de l'alimentation est allée trop loin. Que devrais-je faire? Je ne peux pas imaginer gagner ne serait-ce qu'un kilo, car je me sens bien dans ma peau à la fin.

C'est un problème très intéressant et sérieux à la fois. Nous vivons pour nous-mêmes, notre apparence et notre poids sont notre affaire. Ce qui compte le plus, c'est votre opinion et votre confort psychologique. Cependant, la disparition de la sensation de faim m'inquiète. Je vous conseille de consulter un médecin généraliste de votre clinique. Vous devez absolument passer les tests sanguins appropriés et tout ce qu'il vous recommande. Peut-être qu'il vous référera à un diététiste pour vous fixer le bon équilibre calorique. Toute perte de poids avec un poids aussi important doit être supervisée par une diététiste, car elle entraîne souvent des complications. Alors ne soyez pas offensé par votre famille et votre partenaire et commencez par le «solde d'ouverture». Lorsqu'il s'avère que tous les paramètres sont corrects, la diététiste vous aidera également à maintenir votre poids optimal. Meilleurs vœux

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.