Le refroidissement du corps, s'il prend trop de temps, peut entraîner l'apparition de gelures. La victime d'engelures peut ne pas être consciente de ce qui lui arrive car elle ne ressent pas de douleur. En cas de refroidissement et d'engelures, une action rapide est nécessaire. Apprenez à prévenir les gelures et le froid, à reconnaître leurs symptômes et à y faire face.
Le refroidissement et les engelures sont des problèmes que nous traitons souvent en hiver. Dans une certaine mesure, le corps peut se défendre contre une hypothermie excessive. Tout d'abord, il provoque des tremblements musculaires involontaires - des frissons qui peuvent rapidement augmenter la production de chaleur, jusqu'à cinq fois. Pendant ce temps, la peau gelée pâlit à mesure que les vaisseaux sanguins superficiels se rétrécissent. Sa surface rétrécit également, ce qui peut être vu sous la forme du soi-disant chaire de poule. Quand nous avons encore froid, le corps se raidit et avec le temps ses réflexes deviennent incontrôlables. C'est le moment où le cerveau, sauvant le corps d'une perte de chaleur potentiellement mortelle, prend la décision dramatique de diriger le sang dans les veines profondes. En conséquence, aucun sang ne coule vers les bras et les jambes et des engelures se produisent. Les personnes âgées sont les plus à risque d'hypothermie. En effet, la sensibilité au froid diminue avec l'âge, tout comme la capacité de provoquer des frissons. Les personnes âgées ont généralement des problèmes de circulation, prennent de nombreux médicaments - et ces facteurs affaiblissent la capacité du corps à se défendre contre l'hypothermie.
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Gelures: causes
Qu'est-ce qui rend difficile le maintien d'une température corporelle suffisamment élevée? L'abus de sédatifs et d'antidépresseurs est dangereux, en particulier une immobilisation prolongée du corps, ce qui perturbe la circulation sanguine dans le corps. Contrairement à la croyance populaire, la consommation excessive d'alcool est également nocive, car elle dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet au corps de perdre de la chaleur plus rapidement. La malnutrition est également dangereuse. Quand il fait froid, ne combattez pas votre appétit. La nourriture améliore le métabolisme et augmente ainsi la production de chaleur interne.
Vous devez vous préparer correctement pendant plusieurs heures dans le froid. Tout d'abord, prenez soin de vêtements appropriés - composés de préférence de plusieurs couches, chauds, protégeant du vent et de l'humidité. Puisque les mains, les pieds, les pieds, les professeurs, le nez et les joues refroidissent le plus rapidement, n'oubliez pas les chaussettes et chaussures chaudes (pas trop serrées!), Les gants imperméables et un chapeau. Saviez-vous que jusqu'à 30% de la chaleur corporelle est perdue par la tête exposée?
ImportantEst-ce déjà des engelures?
L'état de gelure précède le léger pincement et la brûlure de la partie du corps touchée. Plus tard, il devient blanc crayeux, légèrement brillant, et après un certain temps, il change de couleur en violet-violet. Pendant ce temps, un gonflement apparaît sur la partie du corps touchée par le gel.
Il existe trois degrés de gelure:
- Stade I - vous le reconnaîtrez par une décoloration temporaire, une rougeur avec une teinte légèrement bleutée. À la suite de troubles circulatoires et d'une inflammation aiguë, un gonflement, une sensation de brûlure et un engourdissement apparaissent.
- 2ème degré - caractérisé par la formation de cloques, remplies de liquide séreux. Augmentation de l'enflure et des ecchymoses. Ce degré de changement laisse souvent derrière lui un gonflement et une décoloration durables de la peau qui apparaissent avec les changements de température.
- 3ème degré - une nécrose cutanée se produit, atteignant parfois les tissus plus profonds et même les os.
Gelures: protégez votre visage
Rester au froid pendant de nombreuses heures n'a pas d'effet apaisant sur la peau du visage, les fluctuations de température y sont également dangereuses. Par conséquent, avant de quitter la maison, vous devez mettre une crème protectrice spéciale sur votre visage, contenant un filtre qui protège contre les rayons nocifs UVA et UVB. Lorsque nous prévoyons de rester dans les parties les plus élevées des montagnes, il vaut la peine d'appliquer une préparation qui reflète ces rayons sur le visage.
Remarque: en hiver, vous ne devez pas utiliser de crèmes additionnées de miel, car cela dilate les vaisseaux sanguins et les irrite.
La bouche nécessite une protection spéciale. La peau délicate des lèvres est sept fois plus fine que celle des mains. Il ne contient pas de mélanine - un ingrédient naturel qui protège du soleil. C'est pourquoi les lèvres bronzent très rapidement - puis elles font mal, sont gercées et ont des boutons de fièvre. Par conséquent, en hiver, tout le monde devrait utiliser des rouges à lèvres protecteurs avec un écran solaire puissant.
Procédure en cas de gelures et de refroidissement
Si, malgré un comportement prudent, quelqu'un a été victime du froid, l'opération de sauvetage doit être effectuée avec beaucoup de soin, afin de ne pas aggraver les problèmes. Malheureusement, la personne qui subit des engelures peut ne pas être consciente du danger, car elle ne ressent généralement aucune douleur. Que faire dans ce cas? Tout d'abord, vous devez augmenter lentement mais sûrement votre température corporelle. Retirez soigneusement les vêtements humides et froids d'un patient gelé et couvrez-le d'une couverture chaude. La prochaine étape de sauvetage consiste à inspecter soigneusement le corps. Si la partie gelée est molle - vous devez la réchauffer en la plongeant dans de l'eau tiède - d'abord à une température de 25 à 30 degrés, puis de 40 à 43 degrés Celsius. Après le bain, il vaut la peine de frotter légèrement la peau avec de l'alcool - jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement rose. Si la peau est dure ou s'il n'est pas possible de prendre un bain, nous la réchauffons avec la chaleur de notre corps.
Lorsque les engelures sont si graves que des cloques apparaissent - mettez un pansement stérile dessus, couvrez les zones malades d'une épaisse couche de coton et emmenez le patient chez un médecin dès que possible.
N'oubliez pas: en cas de gelure, une injection prophylactique de sérum anti-tétanique est utilisée.
Lors du traitement des engelures, vous ne devez pas:
- frottez (surtout avec de la neige ou de l'eau froide!) la surface gelée car cela peut augmenter les dommages aux tissus
- rapprocher la partie gelée du corps du poêle chaud ou du feu
- percer les cloques
- marcher sur des pieds nouvellement décongelés
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