Je me dis de bégayer: que puis-je faire?

Si je me souviens bien, j'ai eu un problème de bégaiement dès mon plus jeune âge (je voulais dire quelque chose très rapidement et puis il y a eu ces blocages). Maintenant, le défaut a presque complètement disparu (c'est ce que les autres disent, vous n'entendez aucun défaut de parole). Cependant, je suis une personne très nerveuse (je me disais souvent quelque chose, j'avais l'habitude de me convaincre très intensément de mes maladies) et je vois ce défaut en moi: coupures, discours rapide, mauvaise structure de phrase, lacunes, coupures de lettres. Cela me fatigue beaucoup, car même la plus petite escarmouche déprime et me rappelle le passé. J'y pense tout le temps, j'écris de mauvais scripts. Que dois-je faire avec ça?

Je vous conseillerais certainement d'aller à une consultation psychologique. Comme vous l'avez vu vous-même, les problèmes reviennent en période de stress, donc tant que vous n'aurez pas appris à les gérer, il sera difficile de se débarrasser des symptômes du bégaiement. Vous pourriez avoir besoin d'une thérapie, mais cela devrait être décidé par un spécialiste. Les exercices d'orthophonie à ce stade peuvent ne pas être efficaces. S'ils sont nécessaires, alors seulement à un stade ultérieur du travail.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Un spécialiste dans le domaine de la communication médiatique. Il mène des thérapies individuelles avec adultes et enfants, des ateliers sur le travail du corps, de la voix et de la respiration, des formations pour les entreprises.