La peau des pieds chez les personnes obèses est particulièrement sensible. Un poids corporel excessif, une démarche inadéquate, des soins inappropriés et des chaussures mal choisies peuvent provoquer des changements cutanés récurrents sur les pieds des personnes obèses, par exemple des cors, des callosités et des mycoses. Nous conseillons ce qui affecte le plus souvent la peau et les ongles des personnes obèses, comment prévenir ces problèmes et quand utiliser les conseils d'un podiatre.
Problème 1. Callosités et cors
- C'est l'un des problèmes dermatologiques les plus courants chez les personnes en surpoids et obèses. Les cors sont généralement de petites lésions kératinisées clairement définies avec la présence d'un bouchon rose ou d'un noyau pénétrant profondément dans l'épiderme, provoquant des picotements ou des douleurs de pression. D'autre part, les callosités sont des épaississements de l'épiderme qui ne sont pas si clairement démarqués d'une peau saine, ils apparaissent généralement sous une forme sphérique de couleur jaune ou jaune-brun. Ils provoquent une douleur brûlante. Les callosités et les cors se forment comme une réaction défensive de la peau à la suite d'une pression permanente - explique Natalia Pietrow, podologue chez FootMedica.
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Quand voir un podiatre avec des callosités et des cors?
Dès que les premiers changements de ce type apparaissent. Nous essayons souvent d'éliminer les callosités et les cors par nous-mêmes, en utilisant des préparations en vente libre dans les pharmacies. Malheureusement, le désir d'obtenir un effet immédiat et le mauvais choix de la méthode entraînent souvent de nombreuses complications. Tout d'abord, allons chez le podiatre pour éliminer professionnellement les callosités et les cors, puis nous indiquons les mesures de pharmacie à utiliser pour que les changements ne reviennent pas.
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Problème 2. Talons secs et craquelés
- Il existe plusieurs facteurs qui influencent la fissuration du talon chez les personnes en surpoids et obèses. Tout d'abord, la structure cutanée des pieds diffère considérablement de celle des autres parties du corps. La couche de l'épiderme est beaucoup plus épaisse - en standard, elle mesure de 0,5 à 2,5 mm, tandis que sur les pieds jusqu'à 4 mm. De plus, le processus de kératinisation est plus intense en raison de l'épaisseur de la couche cornée, qui augmente avec l'âge et la pression de tout le poids corporel, explique Natalia Petrov, podologue.
Bien que dans une paire de pieds, il y en ait jusqu'à 250 000. glandes sudoripares, il n'a pas une seule glande sébacée. La peau non grasse devient sèche, dure et lorsqu'elle est sèche, même des fissures apparaissent sur les talons. Si elles ne sont pas traitées, les fissures peuvent devenir une cause d'infection bactérienne ou fongique.
Quand voir un podiatre aux talons secs et craquelés?
Il vaut la peine de visiter systématiquement le cabinet du podiatre, qui lors d'une pédicure podiatrique spécialisée nettoie les pieds entiers de l'épiderme mort avec des outils stériles, puis effectue un massage qui stimule la circulation sanguine et applique des préparations nourrissantes et hydratantes spécialisées. Dans le cas de talons fendillés, un spécialiste place un pansement sur la zone nettoyée pour adoucir la peau et soulager le talon lors de la marche.
Comment prendre soin des pieds aux talons secs et craquelés?- Appliquez une crème adaptée sur vos pieds chaque jour. Il doit contenir au moins un ingrédient actif, tel que l'aloe vera, l'urée, le beurre de karité, l'allantoïne ou la lanoline. Les huiles végétales, par exemple d'arbre à thé, ont également un effet apaisant. L'urée est également un ingrédient souhaitable pour garder la peau humide. Sa concentration la plus courante dans les cosmétiques de soin des pieds est d'environ 10%. Il présente de fortes propriétés hydratantes, régénérantes et antibactériennes.
- Faites un gommage des pieds une fois par semaine. Veillez à une exfoliation systématique de la couche cornée, en particulier sur les pieds.
- De temps en temps, régénérez la peau des pieds avec un masque spécial aux micro-particules d'argent. Après avoir appliqué le cosmétique, enveloppez vos pieds avec du papier d'aluminium et laissez-le pendant 15 minutes. Le masque contient de l'huile de coton, de la vitamine E, du beurre de karité et de la lanoline, grâce auxquels il hydrate et régénère parfaitement l'épiderme. Les propriétés apaisantes sont assurées par la présence de micro-argent et de panthénol, tandis que l'urée contenue dans le cosmétique est chargée d'adoucir la peau.
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Problème 3. Ongles incarnés
Les personnes obèses ont plus de mal à prendre soin de leurs pieds, c'est pourquoi le problème des ongles incarnés est assez courant. Au début, la douleur n'est pas prononcée et ressemble à un inconfort similaire au port de chaussures trop serrées. Si vous ressentez de la douleur lorsque vous portez des chaussures confortables, jetez un œil à vos ongles.
- L'ongle commence à pousser dans le mauvais sens et se tord vers les tiges de l'ongle, les irritant. L'ongle du pied est le plus sujet à la croissance, car sa base est l'un des points d'appui du pied lors de la marche. En conséquence, l'orteil est exposé à de lourdes charges et à une irritation avec certaines parties des chaussures - explique Natalia Petrov, podologue.
Quand consulter un podiatre aux ongles incarnés?
Plus nous tardons à consulter un spécialiste, plus le traitement prend du temps. Dès la première visite, le podiatre soulagera la douleur de manière non invasive en utilisant une méthode de thérapie appropriée:
- Tamponnage - cette méthode est bonne au tout début de la croissance. Entre la tige de l'ongle et la plaque, le podiatre place un pansement ou un non-tissé pour minimiser l'irritation.
- Orthonyx attelle - le podiatre met une attelle qui va étirer et redresser la plaque pendant plusieurs mois. Il peut s'agir de plastique, de silicone ou de métal. Aucun d'entre eux n'interfère avec le fonctionnement normal. Un tel traitement nécessite cependant des visites régulières chez le podiatre afin qu'il puisse déplacer la pince avec la correction progressive de l'ongle.
- Avec les ongles incarnés, des soins appropriés et un raccourcissement de la plaque à ongles sont d'une importance capitale. N'oubliez pas de raccourcir les ongles droits, sans trop arrondir les bords, que nous lissons uniquement pour ne pas laisser d'arêtes vives - conseille Natalia Petrov.
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Problème 4. Mycose des pieds et des ongles
- Tout le monde peut attraper une mycose, par exemple après avoir visité la piscine ou se baigner dans la salle de bain d'un hôtel. Ce problème affecte également souvent les personnes en surpoids et obèses. Le défaut le plus courant est le mauvais soin et le séchage des pieds. Les pieds humides sont un environnement idéal pour les champignons qui aiment attaquer l'épiderme et les ongles. Si la peau pèle, brûle et démange, et que les ongles deviennent jaunâtres et cassants, c'est un signal que nous avons affaire à une mycose - explique l'expert de FootMedica.
Quand consulter un podiatre atteint de mycose des pieds et des ongles?
Il est préférable de prendre rendez-vous avec un podiatre ou un dermatologue le plus tôt possible. En règle générale, un spécialiste est capable de reconnaître la maladie au premier coup d'œil, mais pour savoir exactement quel type de champignon a attaqué les ongles, il ordonne un examen mycologique. Il s'agit d'un type de test de laboratoire dans lequel un échantillon préalablement collecté est examiné au microscope puis mis en culture. Si un champignon est cultivé à partir du matériau, cela signifie que le patient est aux prises avec une mycose. Identifier le type de champignon vous permet de choisir la thérapie appropriée. Le rôle d'un podiatre dans la lutte contre l'onychomycose est avant tout de nettoyer en profondeur la plaque, ce qui accélère considérablement le processus de traitement.
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Onychomycose: symptômes, traitement et prévention
- Lorsque la mycose n'est pas encore avancée, une thérapie locale est le plus souvent recommandée. Il consiste à recouvrir les ongles infectés de préparations médicinales sous forme de vernis. Il est préférable de demander à votre dermatologue ou à votre podiatre le bon produit.
- La pharmacothérapie aide également à traiter les lésions fongiques larges et visibles. Cependant, la prise de médicaments par voie orale peut prendre jusqu'à plusieurs mois. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux personnes qui prennent régulièrement d'autres médicaments, car elles sont préoccupées par leur foie. Seul un dermatologue peut prescrire des médicaments antifongiques.
- La thérapie au laser est une alternative aux onguents et aux médicaments. L'appareil le plus couramment utilisé pour lutter contre la mycose est le laser Lunula. L'appareil émet deux faisceaux lumineux, dont l'un a un effet bactéricide et fongicide, et l'autre affecte la régénération des ongles endommagés, stimulant les processus immunitaires du corps. Cette procédure est indolore (le laser est froid) et peut être effectuée sur les pieds et les mains. Habituellement, après quatre visites, le processus de régénération des ongles commence, mais l'effet final doit être laissé jusqu'à ce qu'il repousse complètement.
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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.
Elle est diplômée de l'Université des affaires et des sciences de la santé de Łódź avec une spécialisation en podiatrie. Elle a acquis une expérience professionnelle dans un cabinet de médecine esthétique et de podologie.
