Le smog qui plane sur la ville n'est pas seulement une menace pour les poumons et le cœur, mais aussi d'autres problèmes de peau. Les scientifiques qui développent de nouvelles formules de cosmétiques capables de réduire les effets du stress urbain en sont bien conscients.
Smog, poussière, climatisation, afflux constant et nervosité - la peau de la ville est soumise à de nombreux facteurs défavorables qui perturbent son fonctionnement, provoquant des rides prématurément. Il est vrai que le taux de vieillissement cutané est déterminé par des gènes, mais nous accélérons souvent - mais pas toujours consciemment - de manière significative ce processus. Le rayonnement ultraviolet est considéré comme la plus grande menace.
Le soleil est accusé de dessécher et d'épaissir l'épiderme, il provoque également un stress oxydatif - il libère des radicaux libres qui détruisent les fibres de collagène et d'élastine et peuvent altérer l'ADN de la peau. Et pourtant, même en été, en ville, nous n'utilisons pas toujours des produits cosmétiques avec des filtres protecteurs - comme si le soleil était moins dangereux ici que sur la plage, bien que les rayons réfléchis par les murs bombardent la peau avec une force accrue.
Vivant en ville, vous devez prendre soin de votre peau et utiliser des cosmétiques qui neutralisent les dangers de l'environnement.
Le rythme de la vie urbaine est également important pour la beauté, ce qui signifie souvent que nous n'avons pas le temps de préparer un repas sain, pour un sommeil suffisamment long ou pour la détente nécessaire pour soulager le stress quotidien. De plus, l'état de la peau des citadins est aggravé par la pollution croissante de l'environnement par les poussières industrielles et les gaz d'échappement, qui génèrent des radicaux libres, endommagent la barrière protectrice naturelle de la peau, inhibent l'apport en oxygène, augmentent la pigmentation et provoquent une décoloration, des rides, réduisent le niveau de vitamines dans la peau et intensifient la fragilité des vaisseaux sanguins.
Le stress est responsable d'un mauvais état de la peau
Le cortisol, sécrété en quantités accrues dans les situations stressantes, n'est pas indifférent à la peau. Des études montrent que des niveaux constamment élevés de cette hormone aggravent parfois le psoriasis ou l'eczéma. Cependant, lorsqu'il s'agit de vieillissement accéléré de la peau, il s'agit principalement de ce que l'on appelle Stress oxydatif. Elle est causée par des radicaux libres, tels que sous l'influence des rayons UV, de l'air pollué, de la fumée de tabac, mais aussi du stress causé par un mode de vie nerveux.
Les radicaux libres endommagent les membranes cellulaires, détruisent le collagène et l'élastine et créent de nouvelles rides. Les cosmétiques contenant des antioxydants peuvent arrêter cette activité destructrice. La vitamine C résiste mieux aux radicaux libres - en particulier lorsqu'elle est associée à la vitamine E, aux flavonoïdes, à la coenzyme Q10 et au bêta-carotène. La vitamine PP a un effet antioxydant, éclairant et bénéfique positif sur la barrière protectrice de la peau contre la pollution de l'environnement. Vous les trouverez dans de nombreux produits cosmétiques - destinés au nettoyage de la peau, aux crèmes, aux masques.
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Le soleil peut être plus dangereux en ville que sur la plage - réfléchi par les murs et les fenêtres, il frappe avec une force accrue. Et contrairement aux apparences, il est difficile de s'en cacher, car ses rayons UVA ne sont pas bloqués par les nuages, les fenêtres ou les vêtements. Ils atteignent même le tissu sous-cutané (les rayons UVB agissent dans les couches moins profondes de la peau, sont responsables de ses brûlures), et détruisent également rapidement les fibres de collagène et d'élastine.
La seule protection peut être fournie par des cosmétiques avec un écran solaire. Cependant, en été, nous hésitons à abandonner, par exemple, un bronzage léger, car le visage, lorsqu'il est touché par le soleil, semble plus jeune et rafraîchi. Alors, comment concilier sécurité et envie de bien paraître? Les crèmes colorantes qui contiennent également un écran solaire ont été développées il y a longtemps. L'offre s'enrichit - vous pouvez choisir à la fois la teinte et la hauteur des filtres.
- Lorsque nous ne sommes pas exposés à un ensoleillement constant, que nous nous déplaçons entre le travail, la maison ou l'école, cette protection solaire moyenne sera suffisante. Des valeurs de SPF inférieures auront également une consistance différente, pas aussi grasse que les marques plus élevées. Ces crèmes ont souvent de bonnes propriétés de soin de la peau et ne blanchissent pas la peau - explique le Dr Ewa Rybicka de la clinique Estetica Nova. - De plus, en ville, il convient de prêter attention, par exemple, aux sous-couches compactes de protection à base de filtres minéraux naturels. De tels produits n'alourdiront pas la peau et couvriront également bien, donnant un fini de maquillage poudré délicat - ajoute-t-elle.
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Comment se protéger du smog?Le charbon actif élimine les impuretés de la peau
Le charbon actif est devenu un succès cosmétique incontesté. Il s'avère qu'il agit comme une éponge: il attire les toxines chargées positivement et se lie avec elles, facilitant ainsi le nettoyage de la peau. Et ce n'est pas tout. Le charbon actif inhibe également l'adhésion des polluants atmosphériques sur la peau, rétrécit les pores, stimule le processus de renouvellement cellulaire, il possède également des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et même éclaircissantes. De plus, il peut être utilisé en toute sécurité par les personnes allergiques, mais il est particulièrement recommandé pour l'acné et les peaux grasses.
Ces propriétés nettoyantes uniques du charbon ont trouvé leur application dans les gels lavants, les savons, les peelings, c'est-à-dire les cosmétiques destinés à se rincer à l'eau. La règle de soin la plus importante pour les peaux exposées à la pollution urbaine est son nettoyage parfait. Mais pour que la peau puisse utiliser d'autres avantages du carbone, elle doit rester dessus pendant au moins quelques minutes, et cette condition est remplie par exemple par des masques à base de carbone.
Les antioxydants sont une détox pour la peau
Les antioxydants sont un composant indispensable des cosmétiques «citadins». De nombreuses substances remplissent cette tâche - incl. polyphénols, flavonoïdes, coenzyme Q10, zinc, sélénium - mais les plus forts sont les vitamines C et E.
- La vitamine C, également connue sous le nom de piégeur de radicaux libres, est un allié difficile pour les producteurs de cosmétiques. Sous sa forme pure (acide ascorbique), il est très instable, sensible à la lumière et à la température (s'oxyde et perd ses propriétés). Par conséquent, il est souvent remplacé par des dérivés, principalement des esters d'acide ascorbique, qui sont plus stables, plus résistants à la lumière et à l'oxygène. Lors de l'achat d'un cosmétique contenant de la vitamine C, il est bon de faire attention à la forme de cette vitamine qu'il contient.
- La vitamine E, en revanche, peut briser la réaction des radicaux libres et arrêter le processus de destruction cellulaire. Mais ces propriétés ne sont disponibles que dans les cosmétiques dans lesquels la concentration de vitamine E varie de 1,5 à 3% - à de faibles concentrations, elle ne peut jouer qu'un rôle protecteur par rapport aux autres ingrédients cosmétiques. Alors prenons l'habitude de lire les étiquettes.
Les cosmétiques contenant des antioxydants doivent être atteints le matin, de sorte que pendant la journée, ils protègent la peau contre les radicaux libres et les neutralisent autant que possible. Plus il y a de tels "gardes du corps", mieux c'est - sérum et crème hydratante avec des antioxydants (contenant également nécessairement un écran solaire).Cependant, le soir, après avoir nettoyé la peau, il lui faudra une dose de cosmétiques riches en ingrédients régénérants et stimulants pour se renouveler - rétinol, peptides, allantoïne, acides oméga.
Cela vous sera utileL'hydratation est essentielle
La chaleur et la climatisation, de plus en plus difficiles à gérer en été, peuvent avoir des effets dévastateurs sur la peau. La température élevée dilate les vaisseaux sanguins, intensifie le travail des glandes sudoripares et endommage la couche d'hydrolipide protectrice, et l'air séché fait que l'humidité s'échappe plus rapidement de la peau. Ainsi, elle accélère son vieillissement, car la peau sèche perd de sa fermeté et de son élasticité, l'épiderme devient corné et pèle souvent, des rides apparaissent.
En été, tous les produits cosmétiques hydratants deviennent irremplaçables - pour le démaquillage, les soins et un rafraîchissement rapide. Ils agissent de plusieurs manières: ils fournissent des substances hautement hydratantes, attirent l'eau vers la couche cornée des couches plus profondes de l'épiderme et créent une couche protectrice délicate sur la peau qui empêche l'eau de s'échapper. Si la peau est très sèche, il est préférable d'utiliser d'abord le sérum, puis d'appliquer la crème après quelques minutes. Pendant la journée, une brume hydratante pour le visage sera parfaite - elle réduira la sensation de tiraillements et donnera à la peau un beau parfum dérivé d'huiles essentielles naturelles.
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