J'ai 21 ans et actuellement aux USA. J'avais un petit ami avec qui j'étais depuis presque 3 ans, je l'aimais et peut-être encore l'aime-je. Tout a commencé quand un de mes amis, un ami de la famille, est venu en Pologne il y a un an en mai. J'étais ravie de cette arrivée, même si vous savez que mon petit ami n'a pas aimé. Soudain, ma mère a commencé à me dresser contre mon petit ami comme si elle voulait nous disputer. Et il s'est avéré que nous nous sommes disputés. J'ai rompu avec mon petit ami. Un ami m'a demandé de venir le voir aux USA. Nous avons obtenu le visa et je suis venu, tout allait bien, mais soudain j'ai remarqué que nous n'avons pas de langue commune. Je suis resté avec lui pendant un mois. Nous avons convenu que je reviendrais plus longtemps dans 2 mois. Je suis arrivé. Nous devions nous marier pour que je puisse obtenir les papiers, mais j'ai abandonné à la dernière minute. Nous ne nous sommes pas parlé, ce n'est pas parce que j'ai refusé de me marier, c'était comme ça avant. Il dit qu'il m'aime, mais je ne vois pas l'intérêt. Je ne ressens rien de tel avant avec ce type. Je passe mes journées au lit à regarder des films déprimants sur l'amour, la maladie et tout ce qui est triste. J'ai 21 ans et mon échec est que je fume 30 cigarettes chaque jour et que je bois une bouteille de vin parce qu'alors je ne pleure pas. J'ai pris du poids récemment. Avant, j'étais passionné de fitness, et maintenant j'ai 50 mètres pour aller à la salle de gym, et je ne veux pas y aller, même si j'ai un jour de congé. La maison me manque, mais je sais que je n'ai rien vers quoi retourner, car j'entendrai des mots de ma mère qui me blesseront parce que je n'ai pas réalisé ses rêves. Parce qu'elle voulait que j'aille aux USA, pour y étudier et y vivre. Et quand je lui ai dit qu'il n'y aurait pas de mariage, elle ne m'a pas parlé pendant un mois. De plus, je me sens tellement seul ici, chaque jour je compte les jours jusqu'à mon retour, mais j'ai peur qu'à mon retour, je veuille repartir. J'en ai marre de la vie ... j'en ai marre des gens ... mon ex-petit ami me manque, il était mon amour ... mon père, mes sœurs et mon chien me manquent qui est tout pour moi et ma mère que je connais me manque aussi me confond avec la boue.
L'affaire est compliquée, mais simple en même temps. Recommandations: arrêtez de boire, arrêtez de fumer, faites du sport tous les jours pour filtrer vos poumons, arrêtez les films muets, arrêtez de vous apitoyer sur vous-même. Je ne sais pas assez pour dire si vous êtes déprimé, mais je vous exhorte à consulter un psychiatre - peut-être qu'il décidera que cela vaut la peine de vous réparer avec des antidépresseurs, et ils augmenteront votre "envie d'agir", mais pas immédiatement. Personne ne fera rien pour vous - vous devez vous lever vous-même et commencer à travailler pour vous-même. Vous devez commencer par cela et laisser les décisions importantes pour plus tard. Faites des plans à court terme. Etudiez où vous voulez, pas maman, bien qu'étudier aux USA soit une très bonne idée et un investissement pour l'avenir. Le plus important: commencez maintenant! Attendez, vous pouvez le faire!
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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