Reflux, allergie et intestin irritable - quel régime suivre?

Je suis curieux de savoir comment faire cela ... comment suivre un régime de reflux quand je suis allergique aux carottes, au chou-fleur. Depuis que je suis enfant, je devrais aussi être sans gluten, donc le pain blanc n'est pas disponible ... Je commence à me demander si je peux manger quelque chose? Les médecins agitent généralement leurs mains pour me dire Controloc, Colon C. Les brûlures d'estomac disparaissent généralement pendant quelques semaines, mais d'autres problèmes d'estomac disparaissent à la place. J'ai été déterminé à être allergique à tout ce que je peux: lait, agrumes, carottes, produits laitiers, œufs de poule. J'essaie de cuisiner seul, mais je dois bientôt prendre un deuxième emploi, le temps consacré à la préparation des aliments diminuera.

salut! Lors de l'organisation des régimes pour de nombreuses maladies, cela commence par l'organisation du régime pour la maladie chronique et la plus grave. Dans votre cas, il devrait s'agir de la maladie cœliaque, avec l'élimination des aliments auxquels vous êtes allergique: carottes, chou-fleur et produits qui provoquent des reflux acides, c'est-à-dire charcuterie aromatique, viandes lourdes, grasses et frites, matières premières (vous savez mieux ce qui vous fait du mal). Quoi qu'il en soit, en passant à un régime sans gluten, vous constaterez peut-être que le nombre d'épisodes de reflux diminuera considérablement. La diététique, comme la médecine, est une science empyréenne, ce qui signifie qu'il n'y a pas de règles ou qu'il y a des exceptions à celles-ci dans tous les cas. En effet, tout le monde est différent, souvent les mêmes maladies se manifestent différemment chez différents patients et nous réagissons différemment aux mêmes produits. C'est pourquoi le lait nuit à l'un des reflux, d'autres pas, etc. Suivre un régime sans gluten n'améliorera pas immédiatement votre bien-être et votre santé. Cela vaut la peine de le savoir afin de ne pas interrompre le traitement faute de progrès. Je vous conseille vivement de consulter un diététicien, il est chargé d'organiser un régime en cas de maladies, le médecin est censé traiter et ne connaît pas forcément la nutrition. Meilleurs vœux.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.