Régime minceur pour enfant

Je demande de l'aide: j'ai une fille de 8 ans qui mesure 140 cm et pèse 45 kg. Le problème principal est que lorsqu'elle revient de l'école, en dehors des repas principaux, elle mange constamment, quand j'attire son attention, elle part offensée, puis revient au bout d'un moment, à la recherche de quelque chose à manger pour elle-même. Je veux vraiment son aide, car j'étais obèse quand j'étais enfant et je sais ce que cela signifie. Veuillez me donner quelques conseils sur la façon dont je peux l'aider? meilleures salutations

salut! Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant est en surpoids. Tout type de régime est la pire option. Le régime alimentaire représente beaucoup de sacrifices, a un impact négatif sur le métabolisme et une envie encore plus grande de manger. Perdre du poids sur un enfant sans son consentement provoque de nombreux conflits et réussit rarement. Je me demande si vous avez déjà parlé à votre fille de ce problème? C'est une question très sensible car elle affecte l'estime de soi de l'enfant. Transférer vos complexes d'enfance et vos émotions à l'enfant n'est pas non plus une très bonne solution. Vous êtes complètement différent et peut-être que les raisons du surpoids sont également différentes. L'enfant grossit pour diverses raisons. Veuillez en considérer quelques-uns que je vais mentionner et prendre les mesures appropriées pour les corriger. L'installation où je travaille - Corpus Delecti, s'occupe du travail avec les enfants. Raisons des problèmes alimentaires: repas irréguliers, trop de sucreries dans l'alimentation, trop d'aliments transformés, trop peu de légumes, carences en minéraux et vitamines, manque de bonnes habitudes alimentaires à la maison, besoins énergétiques élevés dus à l'activité physique, au stress, aux relations avec les pairs , relations avec la mère, relations familiales, faible estime de soi, volonté d'attirer l'attention, idée de temps libre, ennui, vers, diabète, alcoolisme du père. Je ne connais pas l'enfant et je ne sais rien de lui, alors je ne voudrais pas me demander comment vous pouvez l'aider. Je pense qu'une analyse des facteurs ci-dessus et les suivre peut conduire à une solution au problème. Pour des questions: 880320590

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur