Bonjour. J'ai 57 ans (je travaille professionnellement), j'ai un bon appétit, surtout pour les sucreries, et il y a un an j'ai subi une arthroplastie de la hanche, donc mon activité (comme l'aérobic) a diminué. Recommandation de l'orthopédiste - Je devrais perdre environ 10 kg (j'ai également arrêté de fumer). Malheureusement, mon poids ne bougera pas ... Quelles préparations puis-je utiliser sans dommage pour la santé? Je serai reconnaissant de votre aide.
Joanna, Dans les pharmacies, en particulier en ligne, il existe de nombreux médicaments, parapharmaceutiques et compléments alimentaires, dont les fabricants assurent qu'en les utilisant, nous nous débarrasserons des kilos en trop. Malheureusement, la vérité est que sans une nutrition adéquate, aucun supplément n'apportera des résultats spectaculaires. Par conséquent, je vous suggère de bien réfléchir à votre stratégie de perte de poids et de consulter un nutritionniste recommandable. La recherche scientifique a montré pendant des années que la déglutition de pilules amaigrissantes et l'utilisation de régimes restrictifs ne sont pas indifférentes à notre santé, bien que chacune de ces activités ait un effet temporaire. Par conséquent, je ne recommande pas de tester les régimes par vous-même, mais uniquement un processus minceur sûr sous la supervision d'un spécialiste. meilleures salutations
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
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