Préoccupations concernant l’accouchement

J'ai 25 ans et 7 mois de grossesse. J'y pense tout le temps. J'ai très peur de ne pas naître, de ne pas pouvoir le faire ... J'ai des cauchemars. Je pense aussi que lorsque j'accoucherai, je ne laisserai personne toucher mon bébé, je ne laisserai personne lui parler. Elle est la plus importante pour moi. Pourquoi cela arrive-t-il? Est-ce la peur?

salut! Bien sûr, c'est la peur et l'anxiété à propos d'une étape inconnue de votre vie. Heureusement, vous pouvez profiter de l'expérience de millions de femmes qui ont vécu tout cela avant vous. L'expérience a montré que vous ne pouvez pas «ne pas avoir de bébé» si vous êtes déjà enceinte. Cela se produira donc à coup sûr et à coup sûr - pour le meilleur ou pour le pire, mais vous y arriverez, car il ne peut tout simplement pas en être autrement. Chacun de nous le fait un peu différemment, mais cela se termine généralement bien. Ne vous fixez pas des attentes trop élevées ou irréalistes. Soyez naturel, soyez vous-même, suivez les instructions du médecin et de la sage-femme - ils savent ce que vous n'avez pas besoin de savoir. Ils vous guideront tout ce temps et si vous êtes chanceux, vous rencontrerez des personnes qui vous seront reconnaissantes de cette aide pour le reste de votre vie, même si dans quelques jours vous oublierez leurs visages. Mais votre tout-petit restera avec vous, que vous apprendrez aussi, que vous apprendrez à connaître, qui vous surprendra et vous émerveillera plusieurs fois. N'ai pas peur. Lisez beaucoup, demandez aux mamans plus expérimentées, mais faites toujours confiance à votre intuition. Utilisez également l'aide que vos proches vous apporteront. Je pense qu'après quelques nuits blanches, vous seriez prêt à laisser quelqu'un d'autre "toucher" le bébé et s'en occuper même pendant une heure. Soyez de bonne humeur, ne cédez pas aux mauvaises humeurs désagréables. Ça va aller!

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.