NOUVEAU-NÉ - ce que maman et bébé doivent apprendre

Au cours des neuf mois de grossesse, le bonheur a grandi avec votre ventre. Et maintenant ... Vous vous sentez fatigué et impuissant. Vous ne savez pas si votre nouveau-né se développe bien ou si vous en prenez bien soin. Ne vous inquiétez pas, vous devez simplement apprendre beaucoup. Ça va mieux chaque jour.

Vous vous occupez constamment de votre nouveau-né, mais vous avez toujours l'impression que vous n'êtes pas à la hauteur. Vous ne savez pas grand-chose, vous ne comprenez pas. Vous ne savez pas comment endormir votre nouveau-né, n'êtes-vous pas sûr que votre bébé se développe normalement, êtes-vous préoccupé par les résultats des tests de dépistage? En période de crise, vous vous demandez: suis-je une mauvaise mère?

Toutes les jeunes mères ont des problèmes similaires. Ça va passer. En attendant, soyez compréhensif avec vous-même. Ne jouez pas le rôle d'une femme forte. Demandez l'aide de la famille, des amis, des voisins, n'hésitez pas à impliquer votre partenaire. Vous n'êtes pas obligé d'être à la gare tout le temps, personne ne peut le supporter. Laissez tout se mettre en place.

Ne vous inquiétez pas que votre nouveau-né fasse trop peu de progrès

Comme toutes les nouvelles mamans, vous avez tendance à craindre que votre bébé ne fasse trop peu de progrès par rapport aux autres. L'anxiété vous fait croire ce que disent d'autres personnes plus expérimentées. N'écoutez pas la bourse des filles! Ne vous comparez pas ou comparez votre enfant à quelqu'un d'autre. Ne paniquez pas.

Mieux vaut consulter un guide ou demander à votre pédiatre. Notez toutes les questions qui vous viennent à l'esprit pour le médecin. Tout d'abord, ne soyez pas stressé - cela a un effet négatif sur la lactation et la qualité du lait. Et cette nourriture ne peut être remplacée par aucun, même les mélanges les plus chers.

Problèmes d'allaitement

Au début, lorsque les mamelons ne sont pas habitués, ils font mal. Mais cela vaut la peine de le conserver pendant quelques jours (des crèmes spéciales aideront à guérir les irritations). Assurez-vous que votre bébé couvre tout le mamelon. Trouvez une position confortable, mais changez-la pour que le bébé agrippe le sein différemment à chaque fois. De cette façon, il draine mieux la nourriture de tous les tubules.

Les seins doivent être vidés régulièrement et complètement. Apprenez à vous exprimer seul ou demandez à votre partenaire de vous aider à éviter la stagnation du lait. Si c'est le cas, massez la zone épaissie et essayez également des compresses chaudes.

Surveillez les changements dans vos seins pour l'inflammation. Il est mis en évidence par de grandes stries rouges. Les seins deviennent durs, gonflés, accompagnés de fièvre. Vous devez ensuite utiliser des compresses fraîches et des médicaments prescrits par le médecin, exprimer autant de lait que possible et masser et masser. Malheureusement, cela fait très mal, mais il ne faut pas laisser un abcès se développer. Il est beaucoup plus difficile de guérir et cela nécessite l'arrêt de l'alimentation.

Lors de l'alimentation, évitez:

• de l'alcool
• caféine
• Chocolat
• épices épicées
• Ail
• arachides (contiennent des allergènes très puissants)
• les aliments qui causent des coliques chez votre bébé (par exemple le brocoli, le chou-fleur, le chou, les oignons, les poireaux - vérifiez quels aliments en sont la cause chez votre bébé)

Qu'est-ce qui ne vaut pas la peine de s'inquiéter chez un nouveau-né?

Plus vous allaitez longtemps votre nouveau-né, mieux c'est

L'Organisation mondiale de la santé recommande de nourrir chaque fois que nécessaire - au moins six mois, mais le plus long sera le mieux.

• L'alimentation n'est pas seulement bonne pour le bébé, elle est également bonne pour la mère: elle accélère la perte de poids excessif, régule le système endocrinien et aide ainsi à récupérer plus rapidement après l'accouchement, les femmes qui allaitent sont moins susceptibles de développer un cancer du sein. Remarque: rappelez-vous que l'allaitement n'est absolument pas une protection contre la grossesse!
• Le lait est né dans la tête - si vous voulez beaucoup allaiter votre bébé et que vous lui soumettez tout le reste - vous réussirez certainement
• Une femme n'est pas née avec la capacité de se nourrir. Il doit apprendre cela. Certaines mamans pratiquent rapidement, d'autres ont besoin de plus de temps. Mais cela en vaut la peine.
• Le sein produit de 500 à 900 ml de nourriture et vos besoins en liquides augmentent avec cette quantité. N'oubliez donc pas l'eau plate et faiblement minéralisée - buvez un verre lentement avant chaque repas.
• Le lait est l'aliment le plus précieux pour un enfant, mais à partir du sixième mois, d'autres produits doivent être introduits dans l'alimentation du nourrisson et d'autres arômes développés. Quand et par où commencer - demandez à votre pédiatre.

Élevage chaud d'un nouveau-né

Parfois, vous entendez que le bébé doit crier et que le porter dans ses bras se dissout. Ne le croyez pas: il est impossible de dissoudre ainsi un enfant qui n'a pas encore un an. Maintenant, ce dont il a le plus besoin, ce sont des caresses, des câlins, se balancer dans ses bras, les porter. Il accélère le développement physique, mental et mental.

Ne laissez pas le bébé pleurer pendant longtemps, répondez rapidement aux besoins. Ce n'est pas vrai que pleurer ventile les poumons et enseigne la patience. L'enfant perd son sentiment de sécurité parce qu'il apprend que son appel peut rester sans réponse.

Les enfants les plus tendrement élevés deviennent des personnes pleines de confiance dans les autres et dans le monde, et c'est un capital précieux pour le reste de leur vie.

Nouveau-né: votre élève le plus assidu

Assurez-vous d'avoir un programme d'activités régulier tout au long de la journée. Cela assure un meilleur développement du bébé: les activités répétées à des heures fixes, les gestes familiers permettent au bébé d'apprendre plus facilement et lui donnent un sentiment de sécurité.

• Les premières semaines de la vie
  L'enfant apprend à distinguer les formes, les couleurs, les tailles, les sons. Alors rendez l'environnement intéressant, fournissez des stimuli, accrochez des images colorées près du berceau, tout en portant votre bébé, montrez-lui différentes choses. De cette manière, vous stimulerez une curiosité grandissante, et en même temps vous ferez mieux dormir votre bébé, actif pendant la journée.
• Quatrième semaine
  Le petit commence à vous regarder dans les yeux et entre la quatrième et la huitième semaine, il sourit pour la première fois. Souriez-lui! Exprimez des émotions avec des expressions faciales, imitez ses visages. Vous remarquerez bouger vos yeux, distinguer les sons de mieux en mieux. Déjà un bébé de quelques semaines apprend à parler, bien qu'il ne parle pas encore. Par conséquent, parlez beaucoup.
• Septième, huitième semaine
  Le bébé peut clairement reconnaître la voix et le visage de la mère. Il peut voir à une distance de 50 cm et peut se concentrer sur des objets. Il les mord, les attrape, les secoue, fait du bruit avec des hochets. De cette façon, il apprend à connaître son environnement. Il aime jouer avec son corps. Elle met ses doigts dans sa bouche. Vous pouvez lui montrer des photos.
• Troisième, quatrième mois
  Guganie se transforme en un babillage qui ne cesse de s'enrichir. Par conséquent, chantez beaucoup et lisez à votre enfant. À la fin de cette période, le bébé est déjà capable de prédire ce que sa mémoire se développe. Il se met en colère quand il ne peut pas obtenir quelque chose. Durant cette période, son tempérament se révèle déjà. Après le quatrième mois, il s'illumine à la vue d'un objet, et se montre réticent à la vue d'un autre, inconnu. Avant, vous n'aviez pas peur des visages étrangers, maintenant vous pouvez pleurer quand vous les voyez. Elle aime frapper le berceau avec des jouets et analyser les sons qu'ils émettent.
• Cinquième, sixième mois
  Lorsque votre bébé est préoccupé par quelque chose, il cherche une confirmation sur votre visage. Vous êtes un oracle et un soutien pour lui. Plus vous passez de temps avec votre bébé maintenant, plus il développera un attachement pour vous et un sentiment de sécurité. L'enfant a aussi des moments de tristesse. Ensuite, il cherche du confort en présence de personnes auxquelles il est attaché, ou à proximité d'un jouet préféré. Appréciez le plaisir. L'enfant aime les rires et les blagues et commence à les provoquer par lui-même. Le rire a une énorme influence sur la formation d'une disposition joyeuse. Profitez simplement d'être ensemble. N'oubliez pas que vous n'avez pas toujours besoin de jouets. Sachez que le jouet le plus intéressant, le plus intéressant et le plus interactif pour votre enfant, c'est vous - sa mère.

Bon à savoir

Les jeunes parents ont beaucoup de force mais manquent de patience avec leurs enfants. Les scientifiques ont filmé le comportement des mères et des pères envers les bébés à l'aide d'une caméra cachée. Les personnes dans la vingtaine faisaient tout automatiquement, conformément aux règles du manuel. Mais quand ils ont baigné ou changé le bébé, ils n'y ont mis aucune affection. En revanche, les personnes âgées, dans la trentaine, étaient très engagées et capables de se concentrer sur le développement d'un lien psychologique avec l'enfant.

Permettez-vous un peu d'égoïsme

• Reposez-vous et dormez autant que possible, en particulier dans les premières semaines après l'accouchement, lorsque le bébé n'est toujours pas très actif
• Mangez sainement - évitez les aliments carencés et les calories vides (bonbons)
• Ne vous fâchez pas que vous n'allez pas bien et comparez-vous aux autres mamans. Vous apprendrez tout - ce n'est qu'une question de temps
• Réduisez la mauvaise humeur avec des respirations profondes, une musique relaxante, rappelez-vous qu'une promenade au grand air soulage les tensions
• Laissez votre partenaire se baigner et changez votre bébé comme il le peut, donnez votre lait exprimé au biberon, mais faites aussi beaucoup de choses ensemble - cela vous rapproche
• Profitez de toute l'aide que ces personnes peuvent apporter. N'essayez pas d'être égoïste. Concentrez-vous sur le rôle de la mère et passez le nettoyage ou le repassage à d'autres mains
• Socialisez avec des personnes qui vous tiennent vraiment à cœur, pas parce qu'elles sont appropriées; abandonne ce qui n'est pas important pour toi
• Lorsque les semaines les plus difficiles sont terminées, prenez le temps d'aller chez le coiffeur et l'esthéticienne. Une mère bien soignée sourit plus souvent

Symptômes de la dépression post-partum

• manque de sentiments maternels (ou la croyance que vous ne pouvez pas être une bonne mère)
• faible estime de soi, manque de confiance en soi, se blâme
• se sentir épuisé
• larmoiement
• dépression
• forte anxiété et peur
• hypersensibilité, nervosité, impatience
• troubles de la concentration
• trouble du sommeil
• manque d'appétit ou appétit excessif

Fais attention!

Au fur et à mesure que la mobilité augmente, il y a un danger: l'enfant peut se rouler du canapé ou de la table à langer. Ne le laissez jamais sans surveillance!

Auteur: Documents de presse

Dans le guide, vous apprendrez:

• à quelle fréquence et combien de temps nourrir le nouveau-né
• comment le baigner, prendre soin de son nombril, lui couper les ongles, faire défiler
• s'il faut lui donner des vitamines
• que faire quand le bébé pleure
• comment gérer les coliques
• quels signaux dérangeants nécessitent une consultation avec un pédiatre