Ne faites pas grincer les joints

Les joints qui grincent et font du bruit se produisent souvent et la plupart du temps ils sont inoffensifs.

Les fissures des doigts sont causées lorsque leurs phalanges sont compressées ou lorsque les vertèbres sont étirées. La fissuration est la conséquence d'une violente séparation des surfaces articulaires.

Des crunchs volontaires peuvent également être effectués sur les genoux.

L'apparition de douleur ou d'inflammation peut indiquer des pathologies qui doivent être consultées par un médecin.

Il est déconseillé de "croquer les doigts" régulièrement et trop souvent, car cette attitude peut provoquer un ligament distendu et fragiliser l'articulation.

Les personnes qui font grincer leurs articulations sont souvent très nerveuses et il est conseillé d'essayer de se calmer par d'autres moyens.