Les boissons énergisantes sont utilisées par les enfants de plus en plus jeunes, même pour les enfants du primaire. Non seulement cela - des boissons de ce type sont généralement disponibles dans de nombreux magasins scolaires. Et les médecins tirent la sonnette d'alarme: les jeunes qui boivent des boissons énergisantes risquent de ne pas vivre jusqu'à soixante ans!
Les boissons énergisantes, comme l'alcool ou les cigarettes, ne conviennent pas aux jeunes, en particulier aux enfants, selon des scientifiques de l'Université de Miami. Une grande réaction a également été provoquée par les propos des cardiologues selon lesquels les jeunes qui utilisent régulièrement des énergisants peuvent ne pas atteindre l'âge de 60 ans. Cela n'a pas pris longtemps: l'Inspection sanitaire en chef a commencé à s'efforcer d'indiquer clairement sur les étiquettes des boissons qu'elles ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de 12 à 13 ans.
Lorsqu'ils les atteignent, même les adultes ne sont souvent pas conscients des conséquences sur la santé de la consommation de psychodrinks. Ces produits éliminent la sensation de fatigue et de lassitude (pendant une courte période), ont un effet stimulant, mais aussi - surdosés - peuvent causer de l'anxiété, de l'hyperactivité, des maux de tête et des arythmies cardiaques. Pendant ce temps, chez les jeunes, il y a une mode pour se soutenir avec énergie pendant les études, avant les tests en classe et les tests. De plus en plus de jeunes associent également des boissons énergisantes à des boissons alcoolisées ou au cola, ce qui augmente leurs effets négatifs sur la santé.
Que contiennent les boissons énergisantes?
L'ingrédient principal des compléments énergétiques est la caféine et la taurine. Les autres ingrédients sont le dioxyde de carbone, de petites quantités de vitamines, principalement des vitamines B, de petites quantités de graisses et de protéines. La caféine est un composé chimique qui agit sur le système nerveux central, améliore l'humeur et la concentration temporaire, stimule le cortex cérébral. Il augmente également la demande en oxygène et la sécrétion d'adrénaline. La taurine, à son tour, accélère la régénération musculaire après l'exercice, soutenant les processus d'oxydation. Pendant l'exercice, il réduit l'excrétion de sérotonine, de sorte que le corps ne ressent pas le fardeau de cet effort et puisse travailler plus longtemps.
- La caféine à doses normales a un effet stimulant sur le corps en augmentant la fréquence cardiaque, en augmentant la pression artérielle et en dilatant les vaisseaux sanguins du cerveau. L'effet rafraîchissant dure plusieurs minutes. Pris à petites doses, il n'a aucun effet indésirable sur l'organisme, précise le médicament. méd.Anna Senderska, du centre médical Enel-Med. - Les autres composants des boissons énergisantes sont le sucre, ainsi que l'acide aminé taurine, glucurolactone et vitamines. L'action de ces ingrédients est imperceptible pour le buveur. Vous devez savoir que les vitamines ne doivent pas être complétées artificiellement, car elles se trouvent en quantité suffisante dans les aliments. J'ai l'impression que ces ingrédients sont là pour que les spécialistes du marketing puissent féliciter la boisson pour ses propriétés bénéfiques pour la santé.
La caféine a également un visage pire, surtout en cas de surdosage. Jusqu'à présent, les cas de surdosage en caféine n'ont pas été fréquents - dans notre culture, vous ne buvez pas plus de 2-3 café par jour et des effets secondaires commencent à apparaître après avoir bu 4 à 6 tasses de café, en fonction de la sensibilité individuelle et du degré d'habitude. En outre, le café ne plaît naturellement pas aux enfants en raison de son goût amer, et les cas d'intoxication à la caféine chez les enfants étaient donc vraiment rares.
Les parents doivent être éduqués!
L'inspecteur en chef a demandé à plusieurs institutions scientifiques d'évaluer la nocivité éventuelle des boissons énergisantes pour les enfants et les adolescents, car les évaluations ne concernaient jusqu'à présent que des adultes.
Nous voulons changer le mode d'étiquetage (avertissements plus expressifs) et une large campagne de sensibilisation sur le fait que les boissons énergisantes ne sont pas des orangeade. Nous souhaitons informer les parents que les boissons énergisantes ne sont absolument pas destinées aux enfants. Ce sont les soi-disant denrées alimentaires à usage spécial - donc par définition destinées à une consommation occasionnelle par des adultes.
Le GIS s'est également adressé aux organisations de producteurs en leur demandant de placer des informations lisibles sur les emballages, et ce discours a été très bien accueilli. Il est donc fort possible que tous les grands fabricants restreignent volontairement la portée de l'information des consommateurs.
Effets des enfants buvant des boissons énergisantes
- La situation a radicalement changé après l'introduction des boissons énergisantes sur le marché. Ils se tiennent sur les étagères dans des emballages accrocheurs avec des slogans positifs - énergie vitaminique, etc. En outre, ils sont savoureux, similaires à l'orangeade, et contiennent la même quantité de caféine que le café, et ils fonctionnent de la même manière. La disponibilité de plus grands emballages de litre suggère que vous pouvez en boire plus, et boire deux de ces bouteilles est un problème de santé pour les adultes, sans parler des enfants, dit le médicament. méd.Anna Senderska. - Une dose supérieure à 500 mg (soit 1,5 l d'une boisson contenant environ 30 mg de caféine dans 100 ml) provoque des effets indésirables tels que agitation psychomotrice, nausées, vomissements, faiblesse, augmentation du rythme cardiaque, arythmie cardiaque, convulsions, paralysie du centre respiratoire . Il y a eu des cas de décès après une surdose de ces boissons, le plus souvent par fibrillation ventriculaire.
De plus, la caféine stimule la sécrétion de suc gastrique et augmente la résistance à l'insuline. Les médecins enregistrent un nombre croissant d'enfants atteints de diabète, probablement en raison d'un régime alimentaire inadéquat et de la consommation de boissons énergisantes et de boissons sucrées et gazeuses. Pour les enfants de moins de 16 ans, cette dose est évidemment plus faible, le métabolisme des substances actives prend plus de temps que chez un adulte, donc la concentration de caféine dans ce cas s'accumule.
Pour qui les boissons énergisantes ne sont pas recommandées
Les boissons énergisantes ne sont absolument pas recommandées aux enfants de moins de 16 ans, aux personnes atteintes de diabète, souffrant d'arythmies cardiaques, d'hypertension et d'épilepsie, aux personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien et d'ulcère gastroduodénal. Les femmes enceintes ne doivent pas dépasser 200 mg / jour. Alors, qui peut boire des boissons énergisantes? Adultes, dans des situations d'urgence nécessitant de la concentration ou du rafraîchissement, par exemple le conducteur - mais en se souvenant des quantités raisonnables: une canette, oui, mais pas deux ou trois.
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