Pourquoi vaut-il la peine de se promener avec un nouveau-né? Des marches régulières garderont votre enfant en bonne santé et vous aideront à retrouver votre ancienne forme.Nous vous conseillons comment préparer votre bébé à la promenade et comment choisir la meilleure poussette.
Lors des chaudes journées printanières, il vaut la peine de passer le plus de temps possible à l'extérieur avec votre enfant. Un organisme correctement oxygéné fonctionne mieux et se développe plus rapidement. Grâce aux promenades, le nouveau-né souffrira moins de maladies à l'avenir, car son système immunitaire entre en contact avec divers micro-organismes extérieurs et apprend à y réagir. Enfin, sous l'influence des rayons du soleil qui atteignent la peau du bébé, la vitamine D est produite dans son corps, ce qui est d'une grande importance pour le bon développement des os.
Quand faire la première promenade avec un nouveau-né? Vérifiez-le!
Promenade du nouveau-né - commencez par la véranda
Avant de sortir pour la première promenade (c'est-à-dire dans la troisième semaine de la vie de l'enfant), familiarisez votre bébé avec l'air frais en utilisant ce que l'on appelle verandering. Habillez chaudement le bébé et placez-le dans un landau avec la fenêtre ouverte - d'abord pendant dix minutes, puis même pendant une demi-heure.
Après une semaine de vérandas, si le temps le permet, vous pouvez sortir pendant un quart ou une demi-heure (prolonger cette heure de jour en jour, même jusqu'à trois heures).
Promenade du nouveau-né - Où aller et quand?
Le mieux est un parc, une forêt ou une place. Ne marchez pas dans les rues principales de la ville avec votre enfant - le bruit et les gaz d'échappement sont un environnement défavorable pour eux. Évitez également les centres commerciaux - ils sont généralement trop bruyants et bruyants. Ajustez l'heure de la marche au rythme du bébé. Lorsqu'il s'endort vers midi, sortez tôt ou l'après-midi avec lui. Nourrissez-le et rembobinez-le toujours avant de sortir afin que vous puissiez marcher librement. Par temps chaud, évitez de vous promener entre 11 h et 15 h, lorsque le soleil est le plus chaud.
Promenade du nouveau-né - Tenue appropriée
Les bébés naissent avec un centre de thermorégulation immature. Il mûrit au cours du premier mois de la vie - pour cette raison, un nouveau-né doit être habillé plus chaud qu'un nourrisson. En revanche, le temps peut être irrégulier au printemps. Par conséquent, pour les premières promenades, il est préférable d'habiller votre enfant "à l'oignon" - si soudainement le soleil sort de derrière les nuages, vous pourrez enlever une couche de vêtements.
Les vêtements doivent être amples pour ne pas restreindre les mouvements. Les combinaisons en molleton léger qui peuvent être zippées sur toute la longueur sont pratiques. Il suffit de mettre une barboteuse et une veste en dessous, et un bonnet léger sur la tête. Il vaut la peine d'emporter une couverture avec vous afin que vous puissiez couvrir l'enfant si nécessaire.
Emballez le sac
Il doit être spacieux et ouvert d'une seule main. L'intérieur devrait être:
- accessoires de transport - 2-3 couches, lingettes humides, crème anti-frottement, sac pour couches usagées
- un changement de vêtements
- une sucette (si votre tout-petit l'utilise)
- 2-3 couches ou chiffons (pour couvrir les seins pendant l'allaitement ou pour essuyer la bouche du bébé après avoir mangé)
- une toile cirée à mettre sous le fond pendant la tétée
- housse de pluie pour poussette, parapluie pliable pour vous
- quelque chose à lire.
Comment protéger la peau d'un nouveau-né
La peau d'un nouveau-né est très délicate et elle est endommagée par les conditions météorologiques changeantes. Il y a aussi très peu de mélanine dans ses cellules, elle est donc pratiquement sans défense face au soleil. Par conséquent, une demi-heure avant de quitter la maison, il est bon de couvrir le visage du bébé avec une crème appropriée. Si la journée est ensoleillée, utilisez une crème avec un filtre UV. Les cosmétiques contenant des filtres physiques SPF 50 (réfléchissant les rayons UV de la peau) conviennent aux bébés et doivent protéger contre les rayons UVA et UVB. Ces jours-là, couvrez également l'enfant avec un parapluie attaché au cadre de la poussette et soulevez la cabine.
Par temps froid, une crème protectrice grasse qui protège la bouche du vent est meilleure. N'utilisez que des cosmétiques pour bébés, car ils contiennent un minimum de conservateurs et ne sont pas parfumés. Avant d'acheter, assurez-vous que la crème peut être utilisée dès les premiers jours de la vie d'un enfant. Une portion de la taille d'une noisette suffit pour une application. Brossez doucement le visage et les mains du bébé avec, puis tapotez légèrement. Le cosmétique ne doit pas être trop frotté pour ne pas endommager la peau.
Manger sur le terrain
Il peut y avoir des moments où votre bébé a faim à l'extérieur, même si vous l'avez nourri juste avant de quitter la maison. Par conséquent, si vous allaitez, portez un chemisier boutonné pour une promenade. Recherchez un endroit isolé pour vous nourrir - de préférence un banc de parc isolé. Lorsque vous allaitez au biberon, prenez une portion mesurée du mélange et de l'eau tiède dans un biberon, rangés dans un récipient calorifuge.
Il est plus facile de changer - la couche du bébé peut être changée même dans un landau. Ensuite, il vaut la peine de placer une toile cirée sous le fond pour éviter la contamination du matelas en cas d '"accident" en cas de suralimentation.
Une bonne poussette est la base d'une promenade réussie
L'achat d'une poussette pour tout-petit est pour le moins difficile. Car même si vous avez des fonds limités, vous pouvez toujours choisir parmi des dizaines de modèles qui diffèrent par la couleur, la taille, la fonctionnalité ou le nombre d'accessoires disponibles.
- Combien de fonctions en une?
Les chariots que vous trouverez dans les magasins peuvent être divisés en trois types:
1. une poussette multifonctionnelle - une pour toute l'enfance; il sert le tout-petit de la naissance à l'âge de trois ans: d'abord comme gondole, puis - lorsque l'enfant est bien assis - comme poussette; il existe deux types de landaus de ce type: à double fonction (gondole et poussette) et à trois fonctions (un porte-voiture peut être en outre fixé au cadre);
2. poussette profonde - sera utilisée par l'enfant jusqu'à ce qu'il commence à s'asseoir, donc au plus tard à l'âge de 1 an; mais il a aussi des avantages: si la gondole est détachable du cadre, elle peut être utilisée comme lit bébé pour le tout-petit pendant les premiers mois, et lorsqu'elle dispose d'un système spécial de fixation pour les ceintures de sécurité, elle peut être utilisée comme siège auto;
3. une poussette pliable en position couchée - une solution pour les personnes qui n'ont pas assez d'espace dans l'appartement pour y placer une poussette profonde.
- Sur une base solide
Savez-vous déjà quelle poussette fonctionnera le mieux pour vous? Il est donc temps pour quelques informations utiles. Lors de l'achat d'une poussette, regardez de près son cadre. Il doit être stable, mais léger en même temps. S'il se plie (ce qui est une solution très pratique), il doit se plier légèrement. Un brevet utile est la possibilité de changer la position de la poignée de la poussette, de sorte que vous puissiez conduire le tout-petit assis devant ou derrière vous. S'il y a un panier d'achats attaché au support, vérifiez qu'il y a suffisamment d'espace entre le panier et la base de la nacelle pour accueillir plus qu'un journal et une miche de pain.
La suspension est tout aussi importante que le cadre. Elle doit être douce et bien absorber les chocs - mais elle ne doit pas être trop molle, car la poussette se balancera sur les irrégularités. Si vous marchez à la fois sur des chemins asphaltés et dans des parcs, recherchez un modèle avec suspension réglable.
Regardez également de près les roues de la poussette. Les magasins proposent des modèles à petites et grandes roues, en plastique ou pompées. Le choix que vous choisissez dépendra de la qualité des routes de votre région. S'ils sont lisses, vous pouvez acheter une poussette avec de petites roues. Les modèles avec de grandes roues solides conviennent mieux aux trous et aux surfaces inégales. Malheureusement, ils sont plus lourds et prennent plus de place une fois pliés.
Quelle que soit leur taille, les roues doivent être pivotantes (mais elles doivent également pouvoir les mettre dans une position) et être équipées de freins (les fauteuils roulants à sens réversible doivent avoir des freins sur les roues avant et arrière).
- Quelques mots sur la télécabine
L'espace dans lequel vous placez le bébé est tout aussi important. La nacelle - qu'elle soit rigide, dans un landau profond ou pliée, dans une poussette - doit être étanche et avoir une cabine solide et pliable qui protège du vent ou du soleil. Son mécanisme ne doit pas faire de bruit lors du pliage et du dépliage, afin de ne pas réveiller le bébé.
La gondole ne doit pas être trop petite, car en plus de l'enfant, une couverture ou un sac de couchage doit y rentrer. Il doit être suffisamment profond pour que l'enfant n'en tombe pas lorsqu'il commence à s'asseoir (la profondeur minimale est de 22 à 25 cm). C'est bien s'il a un harnais qui peut être utilisé pour attacher un enfant plus âgé.
Si vous avez l'intention d'utiliser la nacelle comme siège d'auto, assurez-vous avant de l'acheter qu'elle peut être retirée de la poussette et fixée à un kit de montage spécial.
Avant d'acheter une poussette ...
- Éprouvé, certifié
À partir du moment de l'adhésion de la Pologne à l'Union européenne, les landaus n'ont plus besoin de certificats de sécurité polonais. Mais c'est mieux quand ils en ont. Cela signifie que le fabricant s'assure que son produit est sans danger pour l'enfant. Par conséquent, avant d'acheter, demandez au vendeur si la poussette est certifiée par le Centre de santé pour enfants, l'Institut de la mère et de l'enfant ou toute autre organisation autorisée à délivrer des certificats.
- Accessoires utiles
Avant d'acheter une poussette, assurez-vous de pouvoir l'acheter: un parapluie, une housse de pluie, un sac de couchage ou un réchauffeur pour les jours plus froids, un sac de marche (c'est bien s'il a une table à langer pliante), une moustiquaire.
- Questions pratiques
Avant d'acheter, pensez à la hauteur à laquelle vous devrez porter la poussette. Si vous habitez dans un immeuble sans ascenseur, en plus du dernier étage, achetez un modèle plus léger - trop lourd peut vous décourager des promenades quotidiennes. Lorsqu'il y a un ascenseur dans le bloc, mesurez la poussette avant de l'acheter. Certains modèles ne rentrent pas dans les anciens ascenseurs.
Il est tout aussi important de ranger la poussette. Il ne sert à rien d'investir dans un bon véhicule avec des goodies s'il sera au sous-sol ou dans l'escalier, d'où il peut rapidement disparaître.
