Les meilleurs remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement

Les remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement apportent vraiment un soulagement. Vous pouvez vous rincer la gorge, sucer des comprimés, faire des compresses. Bien sûr, dès les premiers symptômes et un léger enrouement, et non avec l'angine, car alors aucun remède maison pour un mal de gorge ne vous aidera et vous devrez consulter un médecin.

Table des matières:

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: hydrater les muqueuses
Remèdes à la maison pour les maux de gorge et l'enrouement: rinçages aux herbes
Remèdes à la maison pour les maux de gorge et l'enrouement: la soude
Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: comment se gargariser?
Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: ne forcez pas votre corps
Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: boissons au miel
Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: l'ail
Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: quand voir un médecin?

Les remèdes maison pour un mal de gorge peuvent aider à soulager les premiers symptômes d'une gorge enflammée.À la maison, vous pouvez humidifier votre gorge et la rincer avec des infusions et des rinçages anti-inflammatoires, ce qui réduira également l'enflure et la douleur. Des herbes telles que le thym, la sauge ou la solution de camomille et de soude fonctionneront très bien ici.

Vérifiez comment lutter efficacement contre un mal de gorge à la maison, et dans quels cas les remèdes maison peuvent ne pas suffire et une intervention médicale sera nécessaire.

Écoutez quels sont les meilleurs remèdes maison pour un mal de gorge. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils

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Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: hydrater les muqueuses

Les brûlures et les égratignures peuvent signaler non seulement une pharyngite, mais également un dessèchement de la muqueuse, ce qui favorise l'infection. Veillez donc à une humidité de l'air adéquate dans les pièces (elle devrait être de 40 à 60%). Aérez-les souvent.

À la maison, mettez des serviettes humides sur les radiateurs ou allumez un humidificateur d'air. Bien que vous n'ayez pas soif, ne buvez pas moins de liquides qu'en été. L'hydratation de la muqueuse soulagera également la pharyngite.

Remèdes à la maison pour les maux de gorge et l'enrouement: rinçages aux herbes

Les rinçages aux herbes sont une arme efficace dans la lutte contre les maux de gorge et peuvent remplacer avec succès le bicarbonate de soude (tout le monde n'aime pas son goût).

Les meilleures infusions sont la camomille, la sauge et le thym. Ils désinfectent, ont des propriétés anti-inflammatoires et éliminent le gonflement de la muqueuse.

Versez une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau bouillante et laissez, couvert, pendant 15 minutes. Refroidissez l'infusion. Les rinçages de la gorge doivent être à température corporelle.

Vérifiez quelles herbes vous aideront à combattre un mal de gorge

Remèdes à la maison pour les maux de gorge et l'enrouement: la soude

Le bicarbonate de soude a des propriétés anti-gonflement et anti-inflammatoires.

Dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d'eau tiède. Gargarisez-vous 3 ou 4 fois par jour. Faites-le doucement et assez brièvement. 3 ou 4 coups suffisent.

Un gargouillis vigoureux et long irrite la muqueuse.

Renoncez plutôt à la solution saline. La saumure à faible concentration ne désinfectera pas, tandis qu'une concentration élevée peut intensifier la douleur, car elle irrite les muqueuses de la gorge.

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: comment se gargariser?

Le gargarisme est la méthode la plus ancienne pour combattre un mal de gorge. Il est efficace et apporte un soulagement immédiat. Pour nettoyer la gorge, vous pouvez utiliser des infusions d'écorce de chêne, de camomille, de sauge.

Les préparations préparées sont également disponibles en pharmacie, par exemple l'extrait de camomille. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez le rincer avec de la saumure préparée à partir d'une cuillère à café de sel de table dissous dans un verre d'eau tiède.

N'oubliez pas que le bain de bouche doit être à la même température que la température corporelle.
Pour que le rinçage soit efficace, il doit être effectué plusieurs (3-4) fois par jour.
Il n'est pas nécessaire de ramasser le liquide plusieurs fois et de ne plus le «gargouiller» dans la gorge.
3-4 coups suffiront. En faisant cela plus souvent et plus longtemps, vous irritez les muqueuses.

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: ne forcez pas votre corps

Lorsque vous avez mal à la gorge, il est préférable de rester à la maison pendant un jour ou deux et d'aller au lit. Se reposer au chaud augmente vos chances de vous débarrasser rapidement d'une infection.

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: boissons au miel

Le miel peut être ajouté au thé au citron ou au thé de tilleul.

Le miel inhibe la croissance des bactéries, virus et champignons et possède des propriétés apaisantes. Vous pouvez également prendre une cuillère à café de cette friandise dans votre bouche et la laisser se dissoudre lentement.

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Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: l'ail

L'ail est antiviral et antibactérien, il aide donc à combattre les infections. Il est préférable d'écraser 1 à 2 clous de girofle et de les ajouter à un verre de lait chaud.

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Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement: quand voir un médecin?

Dans la plupart des cas, un mal de gorge n'est pas nocif pour votre santé, mais peut parfois être le symptôme d'une maladie grave. Une assistance médicale rapide est essentielle:

lorsque la gorge devient enflée et donc difficile à respirer
si la douleur persiste plus de quatre jours malgré le traitement à domicile de la gorge
lorsque le mal de gorge s'accompagne d'une température supérieure à 38 ° C, une éruption cutanée, douloureuse et difficile à avaler crachats sanglants

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Important

N'oubliez pas de sauver votre gorge - ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool et évitez les épices épicées.

Si le mal de gorge disparaît et que l'enrouement persiste, demandez l'avis d'un spécialiste ORL pour vous protéger d'une maladie plus grave, comme les polypes des cordes vocales.