Pendant l'entraînement de gymnastique sportive (je m'entraîne de manière récréative), en balançant ma jambe gauche vers le haut, j'ai ressenti la douleur qui m'accompagnait tout le temps - monter les escaliers, courir, marcher. L'orthopédiste et le neurologue m'ont diagnostiqué une sciatique, mais après 2 semaines de traitement, la douleur s'est atténuée (elle n'a pas disparu). Un des physiothérapeutes m'a dit de faire des exercices d'étirement en forme de poire, la douleur était atroce, surtout lorsque le physiothérapeute a ajouté du poids en appuyant sur le membre. Il m'est arrivé qu'après de tels exercices, j'ai retrouvé la forme pendant une seconde. Lors du dernier traitement, la thérapeute a souligné que lorsqu'elle était allongée sur le dos, elle soulève ma jambe au point de résistance (douleur), lorsque j'exerce une pression sur ma jambe, la douleur doit cesser, mais dans mon cas, cela s'aggrave - elle a déclaré qu'il n'y avait aucune cause dans ma colonne vertébrale. 8 semaines après l'incident, je peux courir, mais je ne peux toujours pas balancer ma jambe, je sens la déchirure comme si le muscle s'était contracté. Est-il possible que je sois mal diagnostiqué? Dois-je faire une échographie pour voir si c'est un muscle déchiré? Sera-t-il visible après cette heure?
D'après ce que vous avez décrit, les symptômes de la douleur peuvent en fait provenir d'un étirement de l'un des muscles du groupe des ischio-jambiers. Je préfère ne pas insister sur un diagnostic de «sciatique». Vous pouvez avoir une perturbation pelvienne liée au blocage de l'une des articulations sacro-iliaques du bassin. Par conséquent, il existe une asymétrie de tension et les muscles des membres inférieurs doivent faire plus de travail. Ensuite, ils peuvent devenir surchargés plus rapidement et, par conséquent, même se blesser (une bonne chance que ce soit le cas pour vous). Que nous ayons affaire à un étirement ou à une déchirure serait montré par un examen échographique (malgré le temps qui passe, des changements dans le tissu indiqueront une blessure spécifique, le cas échéant). Cette sensation de déchirure peut être liée à des micro-excroissances, un tissu inélastique qui empêche le muscle et son fascia de travailler librement et de glisser l'un contre l'autre lorsqu'ils se déplacent. Je suggère que vous trouviez un physiothérapeute qui utilise des techniques de tissus mous comme la thérapie FDM ou la manipulation fasciale. Il y a de fortes chances que vous puissiez retrouver votre pleine forme.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - se spécialise en physiothérapie orthopédique et sportive. Il a suivi de nombreux cours et formations en thérapie manuelle, thérapie des tissus mous et entraînement moteur. Effectue une formation sur les ondes de choc. Son objectif principal est de redonner aux patients une forme physique et une activité physique complètes.
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