Quelles vitamines devraient être données au bébé, quand et en quelles quantités - chaque mère devrait le savoir. Pendant ce temps, il existe de nombreuses superstitions et même des informations fausses à ce sujet. Cela vaut également la peine de dissiper les doutes sur les suppléments qu'une femme qui allaite peut prendre.
Les vitamines n'ont encore fait de mal à personne
Mensonge. Le manque de vitamines conduit à des maladies graves, mais trop d'entre elles est dangereuse pour le corps. Par exemple, les vitamines A, E et D, qui ne sont pas solubles dans l'eau et ne sont pas excrétées dans l'urine, ont tendance à s'accumuler dans l'organisme et peuvent alors être toxiques. Un excès de vitamine A et E peut causer des maux de tête, des nausées, de la diarrhée, une perte d'appétit et une trop grande quantité de vitamine D - problèmes rénaux, hypertension artérielle et troubles du rythme cardiaque. Par conséquent, si vous souhaitez donner à votre enfant des préparations vitaminées, consultez toujours un médecin - il déterminera une dose sûre.
Les bébés doivent recevoir de la vitamine D dès le premier jour de leur vie.
Mensonge. Le moment de l'administration de la vitamine D dépend du fait que la mère a pris cette vitamine au cours du dernier trimestre de la grossesse et du régime alimentaire de l'enfant. Un nourrisson allaité dont la mère n'a pas reçu de vitamine D au troisième trimestre de la grossesse doit être administré de la vitamine D dès les premiers jours de sa vie. Selon les dernières recommandations des pédiatres, c'est 400 unités par jour (généralement 1 goutte). Si la mère prenait de la vitamine D au troisième trimestre de la grossesse, cela devrait être fait au cours de la troisième semaine de vie. En revanche, les nourrissons nourris avec du lait modifié ne nécessitent pas d’administration supplémentaire de vitamine D, à condition que la quantité de lait consommée couvre entièrement les besoins quotidiens (les préparations initiales contiennent 40 à 60 unités de vitamine D par 100 ml, les mélanges suivants: 56 à 76). Dans l'alimentation mixte, le médecin détermine la dose individuellement, en calculant la teneur en vitamine D dans la formule administrée.
Une maman végétarienne qui allaite doit donner à son bébé un ensemble supplémentaire de vitamines.
Mensonge. Donnez simplement de la vitamine D à votre bébé, comme tous les bébés allaités. Cependant, il est possible que des vitamines supplémentaires doivent être prises par une mère végétarienne - dans de tels cas, les médecins recommandent une supplémentation en vitamine B12 et en fer, qui manquent le plus souvent chez les personnes qui ne mangent pas de viande. Il vaut également la peine pour une mère végétarienne de manger autant de produits riches en ces ingrédients que possible, par exemple des œufs, des produits laitiers, du lait, des légumineuses.
Si une mère qui allaite prend des préparations contenant de la vitamine D, le bébé n'est pas obligé de le faire.
Mensonge. Les bébés allaités devraient recevoir de la vitamine D, que la mère en prenne ou non.
Les bébés allaités en été n'ont pas besoin de vitamine D.
Mensonge. Bien que la vitamine D soit produite par le corps sous l'influence du soleil, les pédiatres recommandent que, dans nos conditions climatiques, les enfants nourris avec du lait maternel reçoivent cette vitamine en permanence, quelle que soit la saison ou la météo.
Après un traitement antibiotique, il est impératif de donner des vitamines au bébé.
Mensonge. Les antibiotiques peuvent interférer avec le métabolisme des vitamines, mais cela s'applique à l'utilisation à long terme de ces médicaments. Si votre tout-petit prend un antibiotique pendant une semaine ou 10 jours, ne vous inquiétez pas. Cependant, il convient de penser à administrer des préparations probiotiques contenant des bactéries saines.
Tant que le bébé est allaité, il devra recevoir de la vitamine K.
Mensonge. Le lait maternel est en effet pauvre en vitamine K, dont le corps a besoin pour coaguler le sang. Pendant de nombreuses années, les nouveau-nés ont reçu une injection de vitamine K immédiatement après la naissance. À partir de 2007, les pédiatres ont établi de nouvelles recommandations et ont recommandé qu'une dose supplémentaire de cette substance soit administrée par voie orale aux nourrissons allaités. Cependant, il ne doit être administré qu'à partir de la 2ème semaine de vie jusqu'à l'âge de 3 mois. La dose appropriée de vitamine K est déterminée par le médecin - habituellement 25 mcg par jour. Remarque: les préparations lactées contiennent de la vitamine K, par conséquent les nourrissons nourris artificiellement n'ont pas besoin de supplémentation supplémentaire.
Une mère qui allaite ne doit pas prendre de suppléments vitaminiques.
Mensonge. Si une femme craint que son régime alimentaire ne soit pas tout à fait correct, elle peut prendre des préparations vitaminées pendant l'allaitement - celles qu'elle a prises pendant la grossesse ou spéciales pour les femmes qui allaitent. Cela vaut la peine de consulter le choix de la préparation avec le pédiatre.
mensuel "M jak mama"
