La migraine menstruelle est une céphalée paroxystique pulsante qui survient avant ou pendant les règles, souvent ressentie d'un seul côté, accompagnée de symptômes tels que la photophobie, parfois aussi des nausées et des vomissements. Comment atténuer ses effets?
La migraine menstruelle est classée comme une migraine sans aura. Cela signifie que le mal de tête ne s'accompagne pas de troubles visuels (par exemple, éclairs, taches devant les yeux, amblyopie) ou d'autres symptômes (par exemple, picotements du corps, parésie unilatérale, bourdonnements dans les oreilles, troubles de la concentration) qui accompagnent la migraine classique avec aura. Afin de savoir si nous avons vraiment affaire à une migraine menstruelle, ses symptômes doivent se répéter au moins deux ou trois cycles menstruels d'affilée. Il convient de rappeler qu'un mal de tête peut survenir dès un jour ou deux avant les règles, mais il n'apparaît souvent que pendant le saignement et peut durer jusqu'à trois jours après son achèvement.
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Migraine menstruelle: modification des taux d'hormones
Jusqu'à présent, les médecins n'ont pas été en mesure d'établir une cause claire de la migraine menstruelle. Il est très probablement lié aux œstrogènes, hormones féminines. Ils sont produits par les ovaires et en plus de réguler le cycle menstruel, de préparer le corps à une éventuelle grossesse, ils remplissent également de nombreuses autres fonctions, notamment augmenter la coagulation sanguine, prévenir le développement de l'ostéoporose, affecter le niveau correct de ce qu'on appelle bon cholestérol, et abaisser le soi-disant mauvais cholestérol. Les troubles menstruels sont l'un des premiers symptômes de taux anormaux d'hormones féminines dans le corps. Il faut se rappeler que tout au long du cycle menstruel, la concentration d'œstrogènes augmente et diminue, et que leur carence et leur excès peuvent entraîner de nombreuses affections, y compris bouffées de chaleur, diminution de la libido, risque accru de maladie thrombotique, malaise. On pense que c'est la diminution excessivement forte des taux d'œstrogènes (l'activité des neurones change, le flux sanguin cérébral diminue) qui conduit à la migraine menstruelle.
Migraine menstruelle: traitement
Les symptômes d'une migraine menstruelle sont parfois si graves qu'ils peuvent effectivement exclure une femme de ses activités quotidiennes. Un mal de tête, semblable à une migraine classique, peut durer de quatre à 72 heures, parfois même plus. Son intensité, y compris sa nature pulsée, sa sensibilité à la lumière, parfois aussi aux sons, aux nausées et aux vomissements, incitent les patients à rechercher souvent de l'aide auprès d'agents pharmacologiques, dans l'espoir qu'ils atténueront les symptômes gênants qui empêchent souvent un fonctionnement normal. Les médecins recommandent généralement des analgésiques en vente libre ou plus puissants, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des médicaments anti-migraineux triptan, qu'il vaut mieux administrer avant que le mal de tête ne s'aggrave.
Le choix des produits pharmaceutiques doit être décidé par un médecin qui les sélectionnera en fonction de l'âge de la femme, de l'intensité de la migraine et des symptômes dominants.
Comme la migraine menstruelle se répète de manière cyclique, il est également nécessaire de prendre en compte les doses appropriées de médicaments pour éliminer leurs effets secondaires possibles. Il convient également de discuter avec le gynécologue de l'utilisation de la contraception hormonale orale, qui peut réduire les symptômes associés à la migraine menstruelle. Dans ce cas, cependant, les effets secondaires possibles d'une telle thérapie doivent être pris en compte.
Bon à savoir
Remèdes à la maison pour les migraines menstruelles
Dans le cas de la migraine menstruelle, contrairement à d'autres types de migraine, il est plus facile de prédire quand elle se produira. Par conséquent, vous pouvez essayer des remèdes maison pour traiter cette maladie.
Lorsque les premiers symptômes de migraine apparaissent, les résultats positifs sont obtenus en frottant de l'huile de menthe poivrée sur le front et les tempes, en trempant vos pieds dans de l'eau chaude pendant 15 minutes (mettez-les dans de l'eau froide pendant un moment) ou en chauffant vos pieds avec une bouillotte.
Le soulagement sera apporté par un massage doux de la nuque et des épaules, et en cas de nausées ou de vomissements, il est bon de boire du thé au gingembre par petites gorgées.
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