La masturbation n'est pas mauvaise - les vérités et les mythes sur la masturbation

La masturbation n'est pas seulement un moyen de remplacer le sexe, mais elle peut également compléter les rapports sexuels. De plus en plus d'études prouvent que la masturbation a un effet bénéfique sur la santé et augmente en même temps les compétences sexuelles. Déjà dans les années 1950, le célèbre expert dans le domaine de la sexologie, Alfred Kinsey, affirmait que les meilleurs amants sont ... les onanistes.

La masturbation est la stimulation de vos propres organes génitaux afin d'atteindre l'orgasme. Pendant des siècles, la masturbation était considérée comme un péché, et de nombreux guides parentaux ont suggéré comment éradiquer cette habitude néfaste chez les adolescents. Il y avait des vues que la masturbation, entre autres, il conduit à la cécité, provoque des troubles mentaux et même l'infertilité.

La recherche moderne sur la sexualité humaine a conduit à dissiper un certain nombre de mythes sur la masturbation, le comportement également connu sous le nom d'onanisme, d'auto-abus, d'excitation ou d'auto-satisfaction. Il s'avère que la masturbation peut même favoriser la santé - réduire le stress, la pression, augmenter la résistance à la douleur ou protéger contre les maladies cardiovasculaires.

Masturbation: vérités et mythes

La masturbation est encore un sujet tabou dans notre culture, ce qui ne permet pas de redresser plus facilement de fausses informations à son sujet. Par conséquent, nous avons examiné les idées fausses les plus courantes sur le comportement de masturbation pour voir ce qui est un mythe et ce qui est un fait.

• La masturbation n'affecte que les adolescents.

Pas vrai. Elle survient à tous les stades du développement psychosexuel, de la petite enfance à la vieillesse, même si de manière significative à l'adolescence, de tels comportements sont plus fréquents (ils concernent environ 90% des garçons et 60% des filles) et sont étroitement liés à la spécificité de cette période.
Il existe également différentes conditions de masturbation en fonction de l'âge. Par exemple, dans les périodes antérieures, la masturbation est principalement associée à la découverte de plaisir en touchant les zones génitales (mais chez les nourrissons, il s'agit d'une activité extra-sexuelle), dans les périodes ultérieures, la masturbation peut être l'expression d'une forme de substitution de satisfaction des besoins sexuels.

• L'auto-stimulation est le domaine des hommes.

Pas vrai. Ce n'est pas parce que les hommes le font plus souvent (ou plus probablement l'admettent plus souvent) que les femmes ne le font pas souvent et volontairement. D'accord. 50 pourcent les filles éprouvent son premier orgasme pendant la masturbation.

• Tous les hommes se masturbent.

Pas vrai. Il y en a quelques-uns, bien que peu nombreux, qui du moins ne le font pas consciemment. Pour diverses raisons, telles que des croyances profondément ancrées selon lesquelles il s'agit d'un péché ou d'une maladie, ou de divers préjugés sexuels.

• La masturbation conduit à l'infertilité ou à l'impuissance.

Pas vrai. Les maladies attribuées à la masturbation n'existent pas, du moment qu'elle est un complément à votre vie sexuelle ou l'une des façons d'explorer votre propre corps. Si, en revanche, il remplace plutôt que complète le sexe, c'est un signal inquiétant. À moins que ce ne soit dans la vieillesse ou en l'absence de partenaire, lorsqu'une telle forme de substitution est parfaitement normale.

• La sur-stimulation conduit au cancer de la prostate chez les hommes.

Pas vrai. Il n'y a pas de telle dépendance. Ni l'hypertrophie ni le cancer de la prostate n'ont rien à voir avec la masturbation. C'est tout le contraire: en 2015, lors du congrès de l'American Urological Association à la Nouvelle-Orléans, les résultats d'une étude sur un échantillon record de personnes (32000 hommes suivis pendant 18 ans) ont été annoncés, ce qui a prouvé qu'une activité sexuelle accrue (y compris la masturbation) réduit le risque de cancer de la prostate . Chez les répondants qui déclaraient en moyenne 21 éjaculations par mois, le risque était de 20% inférieur à celui de ceux qui déclaraient 4 à 7 éjaculations par mois.

• Tout comportement de masturbation est correct.

Pas vrai. L'onanisme peut parfois prendre la forme d'une déviation (par exemple lorsque le sexe n'est associé qu'à cette forme d'autosatisfaction).

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De plus, la masturbation peut mettre en danger la santé et même la vie, lorsque la stimulation se produit au moyen, par exemple, du courant électrique, de la suspension, de la pose de sacs sur la tête, du resserrement des épiphyses avec des élastiques, etc.

5 raisons pour lesquelles vous devriez vous masturber

• Une telle séance à elle seule soulage les tensions et facilite l'endormissement. C'est à la fois un sédatif et un somnifère, d'autant plus qu'il ne provoque aucun effet secondaire.
• C'est du sexe sans risque!
• La masturbation est un moment de plaisir exclusivement pour vous, vous pouvez vous concentrer entièrement sur votre plaisir sans vous soucier du plaisir de votre partenaire ou partenaire.
• Étant donné qu'un orgasme de la masturbation est aussi précieux qu'il l'est autrement, vous pouvez le considérer comme une visite gratuite au salon de beauté. Votre peau sera mieux approvisionnée en sang et donc beaucoup plus ferme.
• Plus vous vous masturbez, plus il vous est facile d'avoir l'orgasme, avec et sans partenaire.

• La masturbation ne peut pas vous donner une satisfaction sexuelle réelle et appropriée.

Pas vrai. La satisfaction peut, et est souvent, plus grande, surtout lorsque les partenaires ne s'entendent pas encore. Cela est particulièrement vrai des femmes qui ont un orgasme clitoridien.

• La masturbation est la preuve d'un caractère faible et d'une immaturité mentale.

Pas vrai. Cependant, dans certains cas, cela peut être le cas, bien que les raisons soient davantage liées aux traits de caractère ou aux circonstances familiales.

• La masturbation doit cesser dès que la régurgitation commence.

Pas vrai. D'après les recherches du sexologue prof. Zbigniew Lew-Starowicz montre qu'environ 11 pour cent. maris et 7 pour cent. les femmes continuent ce comportement, étant absolument satisfaites du sexe. Cela confirme que la masturbation peut être un excellent complément aux rapports sexuels.

Les bienfaits de la masturbation pour la santé - Que dit la recherche?

• selon une recherche du Dr Tierney Lorenz de l'Institut Kinsey, la masturbation régulière augmente la résistance à la douleur et abaisse les marqueurs physiologiques de l'anxiété et du stress;
• célèbre sexologue prof. Barry Komisaruk de l'Université Rutgers a mené une expérience qui a révélé que chez 70% des femmes, la masturbation était efficace pour soulager les migraines;
• Selon une étude du Dr Breanne Fahs de l'Arizona State University, un grand nombre de femmes se masturbent quotidiennement parce que l'orgasme ainsi obtenu les détend, les déstresse et les calme;
• la masturbation peut augmenter l'estime de soi et être utile dans le traitement du dysfonctionnement sexuel, comme le confirme une enquête publiée dans le Journal of Sex Education and Therapy. Dans l'enquête, les femmes mariées en train de se masturber estimaient que leur relation leur donnait plus de satisfaction et avaient une meilleure estime de soi que les femmes mariées qui ne se satisfaisaient pas.

• L'auto-satisfaction conduit à la nervosité et à une stimulation inutile.

Pas vrai. Au contraire (à condition, bien sûr, qu'il s'agisse de masturbation naturelle, physiologique et non déviante, pathologique). Et ainsi, par exemple, chez la plupart des adolescents, la masturbation aide à soulager les tensions ou les peurs. Cela ressemble à la vieillesse.

• L'onanisme favorise le développement de réactions sexuelles anormales, par exemple la réalisation d'une éjaculation avec une érection incomplète du pénis.

Oui et non. Comme indiqué par le prof. Lew-Starowicz, dans la majorité statistique montrant une activité de masturbation, cela n'a pas de conséquences négatives sur la vie sexuelle. Mais pour les personnes qui ont fait de la masturbation un moyen d'avoir des relations sexuelles en toutes circonstances, cela pourrait être le cas.

• La masturbation nécessite toujours un traitement.

Pas vrai. Seulement dans les cas de causes pathologiques et de formes de cette activité, un complexe onanistique, une pensée obsessionnelle sur la masturbation et la culpabilité pathologique.