La coupe menstruelle est une excellente alternative aux serviettes et tampons traditionnels. Les femmes qui n'ont jamais entendu parler de la coupe menstruelle la considèrent comme une invention extrêmement controversée. Cependant, il convient de rappeler que la coupe menstruelle a de nombreux partisans à travers le monde, elle est vendue dans les pharmacies et les drogueries. L'utilisation d'une coupe menstruelle nécessite plus d'engagement de la part de la femme, mais présente de nombreux avantages. La tasse est hypoallergénique, écologique et plus économique.
La coupe menstruelle est une alternative aux serviettes et tampons. Une coupe menstruelle peut être utilisée pendant plusieurs années, c'est pourquoi pour de nombreuses femmes, c'est une solution plus économique et surtout respectueuse de l'environnement.
Table des matières:
- Coupe menstruelle - qu'est-ce que c'est?
- Coupe menstruelle - comment choisir la taille?
- Coupe menstruelle - comment la mettre?
- Coupe menstruelle - où acheter?
- Coupe menstruelle - laquelle choisir?
Coupe menstruelle - qu'est-ce que c'est?
La coupe a été inventée dans les années 1930 par une femme anonyme. Depuis 2001, il a été popularisé par les Britanniques - Su Hardy. Il a la forme d'un petit récipient qui est inséré à l'intérieur du vagin.
La coupe menstruelle est en silicone médical, ce qui réduit au minimum les réactions allergiques et l'irritation des zones intimes. C'est dedans, après une application réussie, le sang menstruel est collecté. Il peut être vidé même une fois toutes les 12 heures, ce qui est un énorme avantage pour les femmes qui ont assez embarrassant d'aller aux toilettes, par exemple pendant le travail.
Coupe menstruelle - quelle taille choisir?
Les fabricants de coupes menstruelles sont conscients que chaque femme est différente et c'est dans leur esprit qu'ils ont introduit la division de leurs produits en tailles allant du S au XL. Les tailles des coupes menstruelles diffèrent les unes des autres par les dimensions du diamètre, de la longueur et de la capacité de la coupe. La décision de choisir la coupe menstruelle dépend de deux facteurs:
- l'abondance des menstruations,
- tailles vaginales.
Pour les femmes dont le col de l'utérus est bas, il existe une mini coupe menstruelle. Il est aussi pratique et efficace que les tasses de taille standard.
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Coupe menstruelle - comment la mettre?
Il existe plusieurs méthodes qui peuvent faciliter la première application de la cupule. La coupe menstruelle doit toujours entrer dans le vagin avec le bord ovale (anneau) plus épais vers le haut. Vous faciliterez cette tâche en utilisant des techniques d'application éprouvées:
- technique pour la lettre C: avant d'insérer la cupule, pliez son anneau pour former la forme de la lettre C afin qu'elle s'ouvre enfin à l'intérieur du vagin;
- Technique S: avant d'insérer la coupe menstruelle, pliez son anneau pour former un S afin qu'il s'ouvre enfin à l'intérieur du vagin;
- technique de dépliage: pliez les bords de l'anneau de la cupule aussi loin que possible et faites-le glisser écrasé pour qu'il ne s'ouvre qu'à l'intérieur du vagin.
La tasse est recommandée pour les femmes qui souffrent d'allergies aux serviettes et tampons.
N'abandonnez pas si la première application échoue. Vous pouvez toujours retirer la coupe menstruelle et réessayer. Vous pouvez également essayer d'humidifier la coupe menstruelle avec de l'eau, il vous sera alors plus facile de la placer suffisamment profondément dans le vagin. Prenez plus de temps pour vous habituer à la coupe à l'intérieur de votre vagin. Insérer la coupe menstruelle pour la première fois, c'est comme mettre un tampon pour la première fois.
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Regardez la vidéo sur la façon d'insérer une coupe menstruelle:
Source: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
ImportantLa coupe menstruelle doit être désinfectée
La désinfection de la tasse consiste à se débarrasser des bactéries. Vous devez laver soigneusement la coupe menstruelle, de préférence avec de l'eau bouillante, puis l'essuyer, par exemple avec une serviette en papier jetable.
Après avoir effectué ces étapes et s'être soigneusement lavé les mains, le récipient est prêt pour la prochaine application. Si la désinfection a lieu après la fin de la période, la tasse doit être conservée dans un endroit stérile, par exemple dans un cas particulier. La tasse doit être lavée ou rincée soigneusement à l'eau avant chaque application ultérieure.
Quand laver et désinfecter votre coupe menstruelle:
- avant la première application,
- au début de la période,
- après la fin des règles.
Coupe menstruelle - où acheter?
Vous pouvez acheter la coupe menstruelle dans les boutiques en ligne des fabricants, dans les pharmacies bio et dans certaines pharmacies.
Coupe menstruelle - laquelle choisir?
Les coupes menstruelles peuvent être sélectionnées en fonction de leur dureté:
- Coupe menstruelle douce - elle est très douce et élastique, ce qui nécessite de la pratique lors de son insertion dans le vagin. Il est destiné aux femmes inactives à prédominance sédentaire. En raison du fait que la tasse souple n'est pas dure, elle est principalement recommandée aux femmes sensibles lors des rapports sexuels.
- Coupe menstruelle classique - conçue pour les femmes qui passent beaucoup de temps pendant la journée en position assise. Ce type de cupule s'insère facilement dans le vagin lorsque vous changez de position. En termes d'élasticité, il peut être positionné entre les coupes menstruelles Soft et Sport.
- Coupe menstruelle de sport - conçue pour les femmes au style de vie actif, constamment en mouvement. Recommandé pour les personnes physiquement actives qui pratiquent régulièrement du sport. C'est le type de coupe menstruelle le plus dur. Son application ne devrait pas poser de problème aux femmes qui ont développé des muscles du plancher pelvien.
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- Ne prêtez pas votre coupe menstruelle à une autre femme.
- Ne retirez pas la tasse à chaque fois que vous déféquerez / urinez.
- La coupe ne convient pas aux femmes qui ont déjà eu un syndrome de choc toxique (TSS).
- La coupe menstruelle n'est pas une forme de protection contre la grossesse ou les maladies sexuellement transmissibles.
