Le coronavirus affecte divers organes, mais les poumons sont le plus souvent à risque. Par conséquent, de nombreuses personnes sont encouragées à pratiquer des exercices de respiration pour nous aider à combattre la maladie. Cependant, la question se pose, est-ce vraiment? Voyons ce que pensent les scientifiques.
Les exercices de respiration pendant la pandémie de coronavirus sont très populaires. Leur action salutaire a été saluée, entre autres Le journaliste de télévision Chris Cuomo et l'écrivain J. K. Rowling. Divers formateurs et kinésithérapeutes, connus ou non, les encouragent. Ils sont censés être une panacée pour les troubles respiratoires qui peuvent survenir en cas de COVID-19 sévère. Que disent les scientifiques?
L'exercice de respiration soulage-t-il les symptômes du COVID-19?
Eh bien, les scientifiques disent - non, ils ne se ramollissent pas. Au moins, nous n'avons aucune preuve de cela. Bien sûr, ils fonctionnent bien au cours de maladies pulmonaires telles que la MPOC ou chez les personnes atteintes de pneumonie «normale», mais comme avec l'évolution sévère du COVID-19 - cela n'est pas connu.
Dans le même temps, les spécialistes ne les nient pas complètement. Ils pensent qu'ils peuvent devenir un bon élément d'auto-traitement en cas d'évolution bénigne d'une infection à coronavirus.
Ils sont susceptibles de soutenir votre traitement si le COVID-19 est léger. Parce que le but des exercices de respiration est d'augmenter la capacité des poumons et de faciliter l'élimination du mucus et des cellules mortes dans les voies respiratoires.
Et surtout, grâce à eux, il se peut que respirer avec un masque soit plus facile!
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