Je suis quatre semaines après la résection gastrique. Pendant les deux premières semaines, j'ai perdu 6 kg et maintenant le poids est immobile. Je ne me sens pas très rassasié en mangeant.
Sur le site Web du Guide de la santé, vous pouvez lire les recommandations détaillées dans votre cas, www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-po-rescji-zoladka-zasady-co-mozna-jesc-po-operacji-zoladka_36909.html. Pour prendre du poids, vous devez manger souvent, mais il doit s'agir de petites portions de nourriture car le corps n'a nulle part où les stocker. Vous ne devez pas non plus boire en mangeant, car les aliments contenant de l'eau se déplacent plus rapidement le long des intestins, réduisant ainsi la sensation de satiété. Vous devez également prendre soin de la valeur calorifique appropriée du régime et de sa qualité, et le plus difficile - apprendre à mâcher lentement. Il faut également du temps pour que tout revienne à la normale. Prenez soin de vous.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
