J'ai eu des problèmes avec les selles et ça l'a toujours été. Je le fais deux fois par semaine après avoir pris Radirex et cela ne m'aide pas tout de suite. J'ai essayé d'autres moyens. Les prunes sous toutes leurs formes ne fonctionnent pas non plus. Je ne sais plus quoi faire.
Il existe de nombreuses causes de constipation. Ils peuvent également manifester une gêne au niveau du tube digestif, il est donc préférable que, après des examens médicaux, votre médecin vous prescrive un laxatif qui vous convient. La racine de la maturation, malheureusement, est l'une de ces mesures qui conduisent aux intestins paresseux. Que peut-on faire avant de consulter un médecin. Buvez de l'eau plate dans une quantité d'environ 1,5 litre. Mangez environ 1/2 à 3/4 kg de légumes cuits ou crus, mangez du yogourt avec du son au moins une fois par jour. Mangez du poisson gras deux fois par semaine et assurez-vous de marcher beaucoup tout en respirant profondément. C'est un excellent massage des intestins qui améliorera leur péristaltisme. Évitez de manger des aliments obèses: frits, gras, difficiles à digérer, chocolat, bonbons. Sinon, pourquoi devriez-vous consulter un médecin? Peut-être que vous prenez des médicaments qui vous rendent constipé, le médecin peut les rendre plus amicaux.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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