Comment réaliser l'ORGASME sans rapports sexuels, masturbation? Entraînez-vous!

Vous n'associez l'orgasme qu'au sexe? Que diriez-vous du fait que vous pouvez atteindre votre apogée en effectuant certaines activités physiques, par exemple faire du yoga, du vélo ou de la randonnée en montagne?

Orgasme sans rapports sexuels? Oui, il s'avère que l'apogée n'était pas nécessairement liée au sexe. La recherche montre que vous pouvez également l'avoir, par exemple, lors de l'alpinisme!

Il semblerait que la question soit évidente. L'orgasme des experts en la matière est clairement défini comme la phase culminante de l'excitation sexuelle, combinée à la sensation de plaisir et de réactions somatiques (éjaculation chez l'homme, pulsations et contractions du vagin chez la femme, dilatation des pupilles, augmentation du rythme cardiaque, augmentation de la pression artérielle, contractions de diverses parties du corps). Et bien que les types d'orgasmes, selon les sexologues, puissent être nombreux, ils ont une chose en commun: ils sont liés au sexe. Du moins, c'est ce que l'on a pensé jusqu'à présent.

Mais voici des rapports qui contredisent complètement cette vérité. Et l'orgasme, qui semble incroyable, n'a pas à être associé uniquement au sexe! Par exemple, vous pouvez l'avoir sans difficulté en effectuant certaines activités physiques, par exemple en pratiquant le yoga ou en faisant de la randonnée en montagne. C'est selon le Dr Debby Herbenick, chercheuse sur la sexualité féminine au centre de santé sexuelle de l'Université de l'Indiana. Et elle prétend avec raison, car sa théorie est basée sur la recherche d'environ 500 femmes.

Orgasme pas de rapports sexuels, pas de masturbation, pas de rêves

Le Dr Herbenick croit que vous pouvez arriver à l'orgasme sans acte sexuel, sans masturbation, même sans fantasmes érotiques. Certains exercices physiques, certains types d'activité physique suffisent à une femme pour jouir. Et il ne s'agit pas du genre d'exercices qui visent à renforcer les muscles qui favorisent une meilleure libido et atteignent plus rapidement le sommet. Parce que ceux-ci, appelés exercices qui stimulent les muscles de Kegel, ne fonctionnent que dans la région pelvienne, à savoir le vagin. Cependant, une sorte d'activité physique stimule les muscles profonds de tout le torse - et c'est là que «le chien est enterré». En d'autres termes, l'orgasme peut être atteint non seulement en stimulant des zones qui étaient considérées comme orgasmiques jusqu'à présent, mais également en stimulant d'autres zones appelées «muscles abdominaux centraux».

Le mécanisme pour atteindre l'orgasme dans ce chemin inhabituel semble simple: une certaine activité met en mouvement certains muscles du corps, stimulant ainsi les récepteurs qui mènent aux centres du cerveau responsables de l'induction du plaisir. Pas de stimulation sexuelle, pas de contact avec l'autre personne, sans tout ce qui est associé au sexe, mais avec toutes les réponses sexuelles possibles.

L'orgasme le plus fort est depuis ... soulever des poids

Les femmes ont obtenu le plus grand plaisir sexuel en faisant de l'exercice avec des poids. Dans ce cas, plus de 30 pour cent. les dames ont déclaré avoir eu un orgasme merveilleux et incontrôlé, même précédé par aucune pensée érotique. 20 pour cent les femmes ont éprouvé du plaisir lors des exercices de yoga, 16 pour cent en vélo, 13 pour cent en cours d'exécution, et 10 pour cent. lors de randonnées en montagne.

Il est intéressant de noter que l'activité qui, de par sa nature, pouvait être associée à l'orgasme un peu plus que d'autres (ex: danse du ventre), n'était pas au sommet des stimulateurs orgasmiques. Peut-être, dit le Dr Herbenick, il y a encore de nombreux points dans le corps féminin liés aux centres de plaisir du cerveau que nous ne connaissons pas.

Les orgasmes vécus par les femmes examinées par le médecin américain n'étaient pas uniques! Certaines femmes ont eu des orgasmes multiples allant jusqu'à 10!

Des femmes âgées de 18 à 63 ans ont participé à l'étude. La plupart d'entre eux entretenaient des relations permanentes.

Qu'en est-il de l'orgasme sans rapports sexuels chez les hommes?

On ne sait pas encore si les hommes peuvent également jouir du plaisir de cette manière. Le Dr Herbenick annonce donc de nouvelles recherches. Cependant, il pense que c'est possible. Mais que faire ensuite? N'aurons-nous donc pas besoin d'un partenaire pour atteindre le sommet? «Ce n'est pas comme ça», dit le Dr Herbenick. - Nous aurons toujours besoin de tendresse, de proximité avec les autres, de leur toucher. L'orgasme réalisé en dehors de l'acte sexuel sera certainement utile lorsque nous voulons nous détendre et nous détendre, et l'autre personne ne sera pas là. De plus, ce genre d'orgasme n'est pas seulement sexuel, mais il faut le considérer comme l'un des moyens de vivre une vie saine.