Comment ne pas gâcher sa vie?

Il y a près d'un an et demi, j'ai rompu avec mon mari, quelques mois après la naissance de notre fils. Je ne m'y attendais pas, c'était difficile pour moi de le croire. J'y croyais, mais c'est toujours difficile. Il est décédé après 10 ans de vie commune (avec une femme plus jeune, à peine rencontrée) à un moment très difficile pour nous, sans tenir compte de la condition de moi et de mon enfant, même si jusqu'à présent je pouvais dire qu'il était la personne la plus proche de moi au monde (et pour lui aussi) bien que j'ai du mal à y croire maintenant). L'enfant était prévu et attendu, et nous semblions assez mûrs. Je n'avais aucune raison de me sentir mal aimée, tout comme les mots. On se parle, je garde un contact assez convenable avec lui, principalement à cause de son fils, il rend visite au petit assez souvent. J'ai le sentiment qu'il y a encore "quelque chose dans l'air", que ce n'est pas la fin de cette histoire. Il me semble qu'il se débat encore et je dois mettre fin à cette étape de ma vie. J'ai essayé de parler, de comprendre ce qui s'est passé, mais il ne peut pas me l'expliquer. J'avais besoin de cela pour voir en lui l'homme que j'aimais et avec qui j'ai rompu en gardant cette étape de la vie heureuse. Je me sens trompé parce que je vois un homme immature qui est différent de ce qu'il semblait être avec moi. J'ai le sentiment que cela prend trop de temps, que je dois terminer cette étape pour moi-même.Comment faire? Comment procéder pour le traiter uniquement comme le père de notre fils? Comment organiser des relations communes pour les rendre aussi indolores que possible, comment ne pas impliquer des souvenirs et des soupçons désagréables? Comment arrêter de perdre la vie?

salut! Vous avez vécu une très forte déception et vous avez été déçu par la personne la plus proche. C'est une expérience très forte et difficile. Vous êtes une femme forte et je vois que vous vous débrouillez bien. Malheureusement, il arrive parfois que certaines personnes semblent avoir moins d'endurance face aux difficultés de la vie quotidienne. L'ex-mari était indigné par le fait que le bébé allait naître, malgré le fait que c'était planifié et attendu. Détriment. C'est dommage pour vous, pour l'enfant et pour lui aussi. Il ne s'est pas donné la chance de se développer, de grandir, d'avoir une belle mais difficile expérience d'être un père élevant son fils. C'est un grand défi - et il a échoué. Je pense qu'il lui sera difficile de l'accepter en lui-même. C'est peut-être pourquoi ses dilemmes et son désaccord avec lui-même. Il est probablement mordu par quelque chose et il pourrait vouloir réparer quelque chose, mais vous ne le voulez plus ... Vous avez le droit. Vous ne perdez pas votre vie, vous la vivez simplement. C'est ce que c'est maintenant. Plein d'émotions tremblantes, plein de tristesse et de labeur. Ceci est votre vie actuelle. C'est sa scène. Cette étape passera et une autre commencera. Vous semblez être une femme sensée et forte et par conséquent, vous allez passer par ces étapes, ne vous précipitez pas. Ça prend du temps. Plus longtemps que nous le souhaiterions. cependant, si vous en avez assez, demandez l'aide d'un spécialiste. Cela vous aidera à gérer vos émotions et à vous fixer de nouveaux objectifs dans la vie. Attendez.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.