Combien de temps devez-vous prendre des fibres?

Combien de temps dois-je prendre des fibres en cas de constipation?

Les intestins ont besoin de fibres «en permanence». Il est inclus dans l'alimentation quotidienne de chaque personne, uniquement en quantités différentes. Chez les personnes souffrant de constipation, cela devrait être beaucoup plus - environ 30 g / jour. Il est impossible de déterminer combien de temps vous devez utiliser l'apport accru de fibres dans la constipation, car le soi-disant l'intestin «paresseux» est une sorte de «beauté», c'est-à-dire pour la vie.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

En plus de se spécialiser dans les maladies internes, il s'occupe également de la perte de poids professionnelle, il travaille au centre médical DAMIANA et à la polyclinique "Czajkowscy" à Piaseczno (14 rue Kilińskiego).