Qu'est-ce qu'un somnifère?

Les somnifères sont des médicaments hypnotiques qui aident à lutter contre l'insomnie et à mieux dormir. Ces médicaments provoquent le sommeil, vous aident à vous endormir et peuvent également contribuer au maintien du sommeil lorsque leur durée d'action est longue.

Parmi les somnifères, il existe des benzodiazépines hypnotiques, des sédatifs, des antihistaminiques hypnotiques et des antihistaminiques H1, certaines plantes (phytothérapie) et des formules homéopathiques.

Benzodiazépines

Les benzodiazépines sont les somnifères les plus prescrits. Ils vous aident à vous endormir et vous permettent également d'avoir un sommeil de meilleure qualité.

Il est généralement recommandé de les prendre environ vingt minutes avant le coucher.

Liste des benzodiazépines hypnotiques

Liste des benzodiazépines hypnotiques:

• Nitrazépam: Mogadon.
• Lormétazépam: Noctamide.
• Flunitrazépam: Rohypnol.
• Témazépam: Normison.
• Loprazolam: Havlane.
• Estazolam: Nuctalon.

Liste des hypnotiques liés aux benzodiazépines

Liste des hypnotiques liés aux benzodiazépines: Imovane, Stilnox et Zolpidem.

Médicaments sédatifs

Antihistaminiques hypnotiques

Certains médicaments antihistaminiques, comme l'atarax hydroxyzine, utilisés pour traiter les allergies, ont des effets sédatifs. Ils peuvent parfois être prescrits pour traiter certains troubles du sommeil.

Liste des antihistaminiques H1

Liste des antihistaminiques H1: Donormyl, Lidene, Noctyl, Fenergan, Theralene, etc.

Phytothérapie et homéopathie

La phytothérapie et l'homéopathie sont souvent utilisées pour faciliter le sommeil.

La prudence

Les spécialistes de la santé recommandent de ne pas consommer de benzodiazépines pendant plus de 4 semaines.