Combien de temps le sexe parfait devrait-il durer? Certains affirment qu'ils n'ont besoin que de 10 minutes, d'autres sont des partisans de marathons de 2 heures. Il n'y a vraiment pas de réponse unique à cette question, car tout dépend du degré d'excitation, de santé et de bien-être général des partenaires. Il est possible de ne définir que des limites indicatives qui, de l'avis général, peuvent être considérées comme des rapports sexuels trop courts ou trop longs.
De nombreux mythes ont surgi autour du sexe, et l'un des plus importants concerne la durée des rapports sexuels. Un grand groupe de femmes et d'hommes pense que les relations sexuelles doivent durer le plus longtemps possible, car ce n'est qu'alors qu'elles peuvent donner une satisfaction maximale aux partenaires. C'est l'un des stéréotypes les plus fréquemment répétés qui affectent négativement l'estime de soi des amoureux et les frustrent souvent. Pendant ce temps, comme le montrent les recherches, les données réelles sur la durée des rapports sexuels ne ressemblent en rien aux normes strictes que les couples modernes s'imposent dans la poursuite du «sexe parfait».
Combien de temps dure un rapport sexuel moyen?
Selon le rapport «Sexualité des Polonais 2017» du prof. Zbigniew Izdebski, la durée moyenne des rapports sexuels depuis l'introduction du pénis dans le vagin jusqu'à l'éjaculation est de 14,3 minutes. L'ensemble de l'acte sexuel, y compris les préliminaires, dure 29 minutes, ce qui est un résultat impressionnant par rapport à d'autres pays. À titre de comparaison, aux États-Unis, la durée moyenne des rapports sexuels est de 7,3 minutes et les préliminaires de 11 à 13 minutes. À leur tour, les sexologues, sur la base d'études sur l'ensemble de la population, estiment que le temps moyen de stimulation du pénis jusqu'à l'éjaculation n'est que d'environ 5 minutes, et cette valeur dépend du niveau d'excitation du partenaire et du temps qui s'est écoulé depuis le rapport sexuel précédent.
Quand les rapports sexuels sont-ils trop longs et trop courts?
Il n'y a pas de directives strictes sur la durée des rapports sexuels pour garantir des rapports sexuels satisfaisants à chaque fois. On ne peut définir que des délais très indicatifs qui peuvent être perçus comme plus ou moins souhaitables par la majorité de la société. À cette fin, des scientifiques de la Penn State University aux États-Unis ont interviewé 50 membres de la Society for Sexual Therapy - psychologues, sexologues, physiothérapeutes et thérapeutes familiaux. Ces personnes, en se basant sur leur propre pratique médicale, ont indiqué à quelle heure des rapports sexuels elles étaient jugées suffisantes, souhaitables, trop courtes et trop longues. Les résultats de l'enquête étaient les suivants:
- 3-7 minutes de sexe suffisent pour répondre aux besoins des partenaires,
- 7-13 minutes de sexe est la durée souhaitée des rapports sexuels et vous procure le plus de plaisir.
- les relations sexuelles de moins de 2 minutes ont été jugées trop courtes,
- 10 à 30 minutes de relations sexuelles étaient considérées comme trop longues.
L'éjaculation prématurée - la cause la plus fréquente de problèmes sexuels
La principale cause de rapports sexuels trop courts et d'insatisfaction sexuelle est l'éjaculation précoce. Ce dysfonctionnement se produit lorsque l'éjaculation survient plus tôt que l'homme ne le souhaite - juste après l'insertion du pénis dans le vagin, et même avant cela. L'éjaculation prématurée peut également être suspectée chez les hommes pour qui le temps de pénétration maximal est de 1 à 2 minutes et qui, après ce délai, sont incapables de poursuivre les mouvements de friction.
On estime que l'éjaculation précoce affecte 1/3 des hommes adultes. Elle est souvent source de frustration pour les deux partenaires et, si elle se reproduit, nécessite un traitement. Le plus souvent, cela implique l'utilisation de techniques sexuelles et de relaxation appropriées. Dans certains cas, la pharmacothérapie et la psychothérapie sont indiquées.
Lisez aussi: Comment prolonger le rapport sexuel? Moyens d'éjaculation précoce
Combien de temps les rapports sexuels devraient-ils durer?
Pour résumer, la durée de la relation est une affaire très individuelle et sa résolution ne dépend que des partenaires. Même si cela ne dure que 3 minutes, mais que les deux partenaires l'apprécient, cela ne doit pas être considéré comme un écart par rapport à la norme. Le plus souvent, la durée des rapports sexuels dépend de l'humeur actuelle des amants, du niveau d'excitation, de la condition physique et émotionnelle. Il n'y a rien de surprenant dans le fait que parfois nous nous sentons comme un "quickie" rapide ne durant pas plus de 5 minutes, et parfois pour des relations sexuelles longues et lentes avec différentes positions et techniques. Il est important que la durée et l'intensité des rapports sexuels répondent aux attentes des deux parties, puis chaque sexe - et celui qui dure 5 et 50 minutes - sera satisfaisant.
Lisez aussi: 9 types d'orgasmes: vaginal, clitoridien, mamelon, nocturne, tantrique Meilleures positions sexuelles pour les hommes avec petit pénis Karezza - Une méthode pour retarder l'orgasme et prolonger les rapports sexuels
