Effets nocifs pour la santé de SURPOIDS

Le surpoids impose un fardeau excessif au corps - il provoque des problèmes de dos et des lésions articulaires. Cela peut causer du diabète et des maladies cardiaques. Il provoque également d'autres affections tout aussi dangereuses. Les personnes en surpoids souffrent souvent de calculs biliaires, d'hémorroïdes et de constipation.

On pensait autrefois qu'être légèrement en surpoids n'était pas un problème. Aujourd'hui, on l'appelle pré-obésité ou pré-obésité. L'excès de poids est maintenant traité comme un signal que le corps a subi des changements dangereux qui peuvent contribuer à l'obésité. Le surpoids non traité conduit généralement à l'obésité - degré I, II et obésité. énorme ou troisième degré. À chaque stade de surpoids et d'obésité, il peut également avoir de nombreux autres problèmes de santé et de santé mentale.

L'excès de poids favorise les maladies de la vésicule biliaire

Les maladies de la vésicule biliaire sont 6 fois plus fréquentes chez les personnes en surpoids. Un taux de cholestérol élevé dans la bile et des acides biliaires faibles augmentent la propension à la formation de calculs. En raison d'un excès de tissu adipeux dans l'abdomen, une stéatose hépatique se produit et le tube digestif est perturbé. Les mauvaises habitudes alimentaires (manger des aliments gras et sucrés) et le manque d'exercice entraînent la constipation et favorisent la formation d'hémorroïdes.

Les femmes en surpoids ont souvent des troubles du cycle menstruel

Les femmes de poids corporel élevé souffrent souvent de troubles du cycle menstruel, de saignements prolongés. Ils supportent durement la période de grossesse - le risque d'hypertension, de diabète gestationnel ou d'infections des voies urinaires à ce moment est plus élevé que chez les femmes de poids normal. Ils accouchent rarement par la force de la nature et, après la chirurgie, ils sont plus susceptibles d'avoir des complications. Ils sont à risque de troubles hormonaux, de pilosité faciale, de syndrome des ovaires polykystiques et d'infertilité.

Le surpoids augmente le risque de maladie cardiaque

Si vous souffrez d'obésité abdominale et au moins deux de ces critères: taux de triglycérides sanguins supérieurs ou égaux à 150 mg / dL, taux de bon cholestérol inférieurs à 50 mg / dL (chez les hommes supérieurs à 40 mg / dL), tension artérielle supérieure ou égale à 130 / 85 mm Hg (ou vous êtes traité pour une hypertension artérielle) et une glycémie à jeun de 100 mg / dL ou plus (ou vous êtes traité pour un diabète de type 2) - c'est ce que vous avez. N'êtes-vous pas sous les soins d'un médecin? Commencez le traitement rapidement. La combinaison de l'obésité, ou familièrement parlant - un surpoids élevé avec une hypertension (diabète), est un facteur de risque sérieux de maladies cardiovasculaires, notamment de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Les personnes en surpoids ont des difficultés à respirer

Les personnes «très en surpoids» ont une capacité pulmonaire inférieure et se fatiguent plus rapidement. La graisse des parois thoraciques oblige le corps à travailler plus fort en inspirant. Une épaisse couche de graisse abdominale exerce une pression sur le foie, le pousse vers le haut et réduit l'espace dans la poitrine. Tout cela aggrave les conditions respiratoires et perturbe les échanges gazeux dans les poumons, compromettant l'oxygénation du corps. Les personnes obèses ronflent bruyamment, se réveillent fatiguées et luttent pour surmonter la somnolence pendant la journée. Ceux-ci pourraient être des symptômes du syndrome d'apnée nocturne (arrêt de la respiration pendant plus de 10 secondes plus de 5 fois par heure).

Comment vérifier si vous avez le poids correct?

Utilisez le calculateur d'IMC (indice de masse corporelle). Un IMC de 18,5 à 24,9 est un poids normal, 25 à 30 est en surpoids et plus de 30 est obèse.

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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.