Des carottes au lieu de chips? Un verre d'eau au lieu d'une boisson sucrée? Comment encourager les enfants à manger sainement et à passer du temps activement? Un jeu pour smartphone appelé "Zdrowice" a été créé par le Centre national pour l'éducation nutritionnelle de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition.
Une bonne alimentation et de l'exercice ont un impact énorme sur le développement des enfants, leur bien-être, leur forme physique, leur immunité ainsi que leurs performances scolaires. Éduquer les enfants à de bonnes habitudes alimentaires se traduira par une santé à l'âge adulte. Cependant, comment leur transmettre ces connaissances de manière intéressante? Le Centre national d'éducation nutritionnelle de l'Institut d'alimentation et de nutrition et les nouvelles technologies sont venus à la rescousse.
Dans le cadre du programme national de santé, des spécialistes de l'Institut ont développé et créé une application pour les enfants et les jeunes appelée «Zdrowice». C'est un jeu pour smartphone qui vous encourage à manger régulièrement des légumes, des fruits et de l'eau, ainsi qu'à faire de l'activité physique. Il développe des habitudes saines qui sont immédiatement récompensées, et les effets sont immédiatement visibles sur l'écran du smartphone.
- La santé des enfants est influencée par de nombreux facteurs - explique le Dr Katarzyna Wolnicka, chef du laboratoire de nutrition de masse pour les enfants et les jeunes. - Dans l'application, nous avons porté une attention particulière aux éléments nécessaires au bon fonctionnement et au développement d'un jeune organisme: légumes, fruits, eau et activité physique.
Les joueurs se connectant au titre "Zdrowice" relèvent le défi. Ils créent une ville - ils construisent des bâtiments et l'agrandissent, plantent des arbres et fournissent de l'électricité. Cependant, pour pouvoir développer constamment leur agglomération, ils ont besoin de la bonne quantité de ressources - points d'énergie et pièces de monnaie. Pour les obtenir, les joueurs doivent manger des légumes et des fruits, boire de l'eau et faire de l'exercice tous les jours. Une bonne conduite est récompensée par la possibilité d'agrandir la ville.
L'élément qui ajoute une valeur éducative au jeu sont les descriptions de légumes et de fruits individuels. Les enfants peuvent utiliser l'application seuls, mais c'est aussi un bon moyen de jouer avec la famille. L'architecture du jeu et son contenu sont en ligne avec les recommandations de la Pyramide de la nutrition saine et de l'activité physique pour les enfants et les jeunes développée par des experts de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition.
- Nous voulons façonner les attitudes et les habitudes des jeunes concernant un mode de vie sain. La formation et les activités de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition dans le cadre du programme Keep Balance Swiss se sont avérées fructueuses et ont entraîné une diminution de 3% de l'excès de poids chez les enfants couverts par le programme - déclare le professeur Mirosław Jarosz, directeur de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition. - L'application "Zdrowice" est une autre étape vers l'amélioration de la santé de la société polonaise. La combinaison d'une forme de jeu attrayante avec des informations nutritionnelles fiables est une bonne idée pour intéresser les enfants à un mode de vie sain dès leur plus jeune âge. À partir de là, ce n'est qu'une étape vers un changement permanent et un meilleur départ vers une vie adulte plus saine.
L'application «Zdrowice» peut être téléchargée gratuitement sur les smartphones Android à partir du site Internet: www. http://ncez.pl/zdrowice
