COV et pollution interne: les produits à éviter

Contrairement aux idées reçues, l'air intérieur est 5 à 7 fois plus pollué que l'air extérieur. Les composés organiques volatils (COV), substances chimiques qui se volatilisent plus ou moins rapidement à température ambiante, participent à cette contamination interne. 500 COV différents ont été détectés dans l'air intérieur des pièces. Parmi ceux-ci, nous citons le formaldéhyde, que l'on retrouve notamment dans la fumée de cigarette et dans les nombreux produits que nous utilisons quotidiennement.

Les composés organiques volatils peuvent rester dans les maisons pendant des années. En revanche, 80% des foyers ont une teneur en formaldéhyde 5 à 50 fois plus élevée qu'à l'étranger.

Impact sur la santé

Ces polluants ménagers peuvent notamment aggraver les réactions allergiques ou provoquer des phénomènes inflammatoires au niveau du nez, des yeux ou des bronches provoquant l'apparition ou l'aggravation de rhinite, d'asthme ou de conjonctivite. Les composés organiques volatils aggravent également les risques de cancer dans la zone ORL.

Où l'on trouve des composés organiques volatils

Les composés organiques volatils se trouvent dans les nouveaux meubles en bois aggloméré, les colles, les peintures, les vernis, les laques, les cires, les produits de nettoyage, les agents de décapage au four, les déodorants, l'encens, les bougies parfumées, parfums d'ambiance, certaines huiles essentielles sous forme de diffuseur ou de pulvérisateur, papier arménien, certains produits de beauté mais aussi dans les ordinateurs et imprimantes.

Ces produits se retrouvent également dans les véhicules depuis des années, car la grande majorité des produits chimiques utilisés pour fabriquer les sièges, les accoudoirs, les vernis, les peintures, les colles et les revêtements de sol émettent des composés organiques volatils.

Choix des matériaux

Privilégiez les carreaux et les parquets en bois massif et choisissez des peintures à l'eau à base de chaux. Il est important de choisir des matériaux à faibles émissions de COV, avec moins de pictogrammes de prévention et de respecter les modes d'utilisation des produits utilisés. En vigueur depuis 2013, le niveau d'émission de chaque polluant est soumis à une classe technique allant de A + (très faibles émissions), A (faibles émissions), B (émissions d'intensité modérée) et C (fortes émissions).

Aérez la pièce pendant le travail

Aérez la pièce pendant le travail et surtout ne dormez pas dans la pièce pendant au moins une semaine après avoir effectué le travail.

Choix de produits de nettoyage

Limitez le nombre de produits de nettoyage utilisés. Il est recommandé d'utiliser du vinaigre blanc, du bicarbonate de soude, du savon de Marseille et de l'eau de Javel qui doivent être utilisés modérément, dilués et ne doivent pas être mélangés avec d'autres produits.

Choisissez également dans ce cas les produits avec moins de pictogrammes (A + ou A) et ne mélangez pas les produits. Pensez également à utiliser des chiffons en microfibre et évitez de balayer, en utilisant un chiffon et un aspirateur avec un filtre HEPA (haute efficacité pour les particules d'air).

Aérosols, parfums d'intérieur, bougies parfumées, huiles essentielles en spray ou diffuseur et encens

N'utilisez pas d'aérosols, de parfums d'intérieur, de bougies parfumées, d'huiles essentielles en spray ou diffuseur et d'encens car ils émettent des COV.

Meubles en aggloméré

Évitez d'acheter des meubles en aggloméré et pensez à ouvrir le carton de l'emballage qui le contient à l'extérieur de la maison, puis jetez le carton et laissez les meubles aérer dans un endroit bien ventilé pendant au moins 15 jours.