Qu'est-ce que l'intelligence sexuelle?

L'intelligence sexuelle, ou SQ, est un trait qui détermine notre niveau de satisfaction à l'égard de la vie sexuelle. Contrairement aux apparences, cela ne dépend pas du nombre de partenaires sexuels que vous avez ou de la connaissance des positions les plus sophistiquées du Kama Sutra. Tout d'abord, la SQ est la conscience de ce qui nous fait plaisir au lit, tout en comprenant les besoins de l'autre personne. Comment mesurez-vous votre intelligence sexuelle et l'apprenez-vous?

L'intelligence sexuelle (SQ), à part un nom similaire, a peu à voir avec le QI ou le quotient intellectuel. Elle concerne la sphère de la psyché et la manière de construire les relations sexuelles plutôt que la théorie ars amandi. Chacun de nous en hérite de ses ancêtres, mais cela ne signifie pas que les personnes à faible intelligence sexuelle sont vouées à des relations sexuelles ennuyeuses et insatisfaisantes.

Souvent, un faible SQ est le résultat de fausses croyances sur la vie sexuelle inculquées en nous par nos parents dans l'enfance, puis corrigées par de faux modèles dérivés de la culture pop. Afin d'augmenter notre intelligence sexuelle, nous devons nous débarrasser de tous les schémas de pensée sur le sexe qui nous empêchent d'obtenir la pleine satisfaction des rapports sexuels et créent des complexes.

Qu'est-ce que l'intelligence sexuelle?

Le terme intelligence sexuelle n'a pas une définition fixe. Le plus souvent, il est défini comme un ensemble de caractéristiques qui caractérisent les personnes pleinement satisfaites de leur vie sexuelle.En pratique, cela signifie qu'une personne sexuellement intelligente:

• est consciente de ses besoins et sait ce qui lui fait plaisir et ce qui ne lui fait pas plaisir;
• se sent connecté à son corps, il n'en a pas honte, il traite la physicalité comme une partie intégrante de son ego;
• elle est ouverte aux besoins sexuels du partenaire, mais en même temps elle s'affirme et sait refuser;
• peut parler de sexe à un partenaire et lui communiquer librement ses besoins;
• poussé par la curiosité, plutôt que de chasser aveuglément la mode, essaie de nouvelles positions et techniques sexuelles pour diversifier sa vie sexuelle;
• il «apprend» constamment son partenaire et sait reconnaître les messages non verbaux envoyés par son corps (par exemple, il sait quel genre de caresse lui procure le plus de plaisir ou quand le partenaire ne veut pas de sexe).

Intelligence sexuelle - stéréotypes et réalité

L'intelligence sexuelle implique en grande partie la maturité dans la réflexion sur le sexe, qui peut ne pas toujours venir avec l'âge. De nombreuses personnes matures reproduisent les stéréotypes et les faux schémas typiques des adolescents qui tirent leurs idées sur le sexe de films pornographiques ou d'émissions médiatiques. L'image de la sexualité humaine qui en émerge est très simplifiée - selon les normes de la culture pop, une personne avec un QS élevé doit avoir un riche passé sexuel, doit montrer un appétit inépuisable pour le sexe à tout endroit et à tout moment, connaître toutes les positions du Kamasutra, et en plus doit être jeune et physiquement attirant. Cette vision d'une personne sexuellement intelligente correspond-elle à la réalité?

Bien sûr que non. Comme le montrent les recherches menées par un psychologue prof. John Gottman, de meilleurs résultats aux tests SQ n'ont pas été obtenus par des personnes qui changeaient de partenaire comme des gants, mais qui entretenaient des relations constantes et à long terme. On a constaté qu'eux aussi tiraient plus de plaisir du sexe et éprouvaient plus de plaisir. Pendant ce temps, les séducteurs notoires ont obtenu les résultats SQ les plus bas. Comment l'expliquer?

Le sexe n'est pas une course de rats

De nombreuses personnes à faible intelligence sexuelle traitent le sexe comme une race dans laquelle ce n'est pas la spontanéité qui compte, mais battre des records en termes de nombre de partenaires «passés» ou d'orgasmes vécus. En conséquence, ils ne peuvent pas se distancer de cette sphère de la vie et ils traitent chaque échec au lit très personnellement. Cette approche du sexe conduit à l'accumulation de complexes et rend impossible l'obtention d'un maximum de plaisir, car au lieu de nous concentrer sur nos sentiments et les sentiments de notre partenaire, nous participons à une course imaginaire.

Comprenez que le sexe est censé être agréable, spontané et non forcé. Elle doit tout d'abord répondre à nos besoins et aux besoins de notre partenaire et être adaptée à nos préférences, et ne pas correspondre à des schémas ancrés dans la conscience sociale. L'intelligence sexuelle consiste à aller au lit avec une autre personne pour laisser derrière la porte tous les ordres contraignants, les interdictions, les idées communes sur le sexe et faire ce que nous aimons vraiment.

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Comment augmenter votre intelligence sexuelle?

• pendant les rapports sexuels, ne vous contrôlez pas et laissez-vous emporter - ne pensez pas que votre partenaire remarquera votre cellulite ou que votre partenaire ne sera pas satisfait de vos dimensions; le sexe n'est pas un test, alors concentrez-vous uniquement sur le plaisir;
• pensez à votre idée actuelle du «sexe parfait» et essayez de regarder cette sphère de la vie de manière plus réaliste - seules les belles personnes peuvent-elles avoir de très bonnes relations sexuelles? Avez-vous besoin de draps en satin, des meilleurs sous-vêtements et des bougies allumées pour un sexe satisfaisant?
• ne prenez pas le sexe très au sérieux - amusez-vous au lit, plaisantez à ce sujet, souriez plus;
• Parlez à votre partenaire de vos désirs et montrez-lui de l'intérêt pour ses besoins - si vous avez une routine au lit, dites-le directement et suggérez des façons de diversifier votre vie sexuelle.

Intelligence sexuelle - comment la mesurer?

Un questionnaire du sexologue brésilien Dr. Carmita Abdo est utilisé pour mesurer l'intelligence sexuelle. Elle s'adresse uniquement aux hommes, car ce sont eux qui veulent le plus souvent «bien faire» pendant les rapports sexuels, ce qui fait que la plupart d'entre eux se font une fausse idée du sexe satisfaisant. Le score du texte vise à les aider à changer leur façon de penser le sexe dans les domaines qui affectent négativement leur estime de soi et leur confiance.

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