Avantages du thé noir

Le thé est, après l'eau, la boisson la plus consommée au monde. Nous décrirons certaines de ses propriétés les plus pertinentes. Le thé noir et le thé vert proviennent du même arbre, mais ils diffèrent en ce que le thé noir a un aspect et un goût différents, car il a été fermenté. Il a un taux de théine plus élevé que le reste des thés bien qu'il soit très riche en minéraux tels que le zinc, le calcium, le chrome, le magnésium, le manganèse, le fer, le potassium, le phosphore, le fluor et l'aluminium.

C'est antioxydant

En possédant une grande quantité de polyphénols, le thé noir a une grande capacité à protéger l'organisme contre les radicaux libres. Ce sont généralement l'une des principales causes au moment de l'affaiblissement des défenses. De plus, il prévient le vieillissement et aide à lutter contre les problèmes dégénératifs du système cardiovasculaire

Est astringent

Ayant une bonne concentration de tanins, qui sont ceux qui lui donnent un goût amer, sa consommation est idéale pour lutter contre la diarrhée ou la gastrite.

Est diurétique

Favorise l'élimination des fluides du corps. Il est réconfortant et faible en calories: il est très faible en calories et offre une grande sensation de satiété, ce qui le rend idéal pour remplacer d'autres boissons qui vous fournissent plus de calories.

C'est stimulant

Le thé noir contient des substances actives qui favorisent l'éveil du corps et de l'esprit, ce qui le rend idéal pour le petit déjeuner ou après les repas.

Aide au contrôle du diabète

Les composés polysaccharidiques du thé noir ont d'importantes propriétés inhibitrices du glucose et leur absorption afin qu'ils puissent aider à la gestion du diabète.