Dépistage préventif chez les femmes: un calendrier de dépistage de 30 ans

Contrôlez systématiquement votre corps même lorsque vous vous sentez bien. Les examens préventifs du sang, de la thyroïde et des seins sont la meilleure prescription pour la santé. Nous vous conseillons quels tests tous les 30 ans devraient effectuer.

Vous essayez d'être la mère et la femme parfaites. Vous combinez un travail intense avec les tâches ménagères. Ce rythme de vie vous rend stressé et épuisé. Votre corps est en bonne forme, mais si vous continuez à le maltraiter, vous le paierez à l'avenir. Par conséquent, au lieu de ne vous soucier que de la santé de vos proches, pensez également à vous-même.

Examens préventifs d'une fille de 30 ans

• Faites des analyses de sang et d'urine tous les 3 ans. Mesurez votre tension artérielle une fois par an.
• Si vous prenez ou perdez du poids sans raison, vérifiez vos taux d'hormones thyroïdiennes.
• Visitez le gynécologue une fois par an. Il est bon que votre médecin traitant connaisse votre corps, car cela facilite le choix d'une méthode de contraception et la détermination de la fréquence des tests spécifiques.
• Effectuer une cytologie une fois par an et une échographie transvaginale tous les 2 ans. En dehors de l'auto-examen des seins (une fois par mois), se présenter à l'échographie mammaire tous les 2 ans. Si vous souffrez d'un cancer du sein héréditaire, vous devriez passer un test tous les six mois et passer votre première mammographie après votre 35e anniversaire.
• Effectuez une radiographie pulmonaire tous les 3 à 4 ans. Si vous fumez, faites le test chaque année.
• Consultez un ophtalmologiste tous les 3 à 4 ans.
• Si vous avez des douleurs thoraciques fréquentes, prenez un électrocardiogramme.
• Vos jambes gonflent-elles après environ un jour ou avez-vous remarqué des vaisseaux sanguins dilatés sur votre peau? Cela peut être le signe d'un problème de circulation. Cela vaut la peine de faire une échographie Doppler.
• Si vous avez plusieurs taches de naissance, consultez un dermatologue.
• Visitez votre dentiste tous les six mois.

"Zdrowie" mensuel