La fin de la grossesse est comme une école de survie - cela devient de plus en plus difficile chaque jour. Maux de dos, gonflement, constipation, brûlures d'estomac, crampes musculaires et autres affections présentes tout au long de votre grossesse vous accompagnent désormais tous les jours. Comment survivre au dernier mois avant la livraison?
Vous attendez avec impatience la solution. Après tout, vous avez 36 longues semaines derrière vous. Paradoxalement, cependant, les 30 jours qui vous séparent de l'accouchement sont interminables. Et vous êtes tourmenté non seulement par la peur de ce que ce sera quand le bébé est déjà de ce côté du ventre. Vous avez peur de la douleur pendant l'accouchement et vous avez des milliers de doutes quant à savoir si vous allez faire vos preuves en tant que mère. Mais c'est votre corps qui vous dérange le plus. Les maux que vous avez ressentis tout au long de votre grossesse sont maintenant ressentis plus souvent et plus fortement qu'auparavant. Gonflement, douleur dans la colonne vertébrale, le bassin ou les hanches, constipation, brûlures d'estomac, crampes musculaires - ce ne sont là que quelques-uns d'entre eux. Vous vous êtes probablement habitué à la plupart d'entre eux maintenant, mais certains sont difficiles à ignorer car ils vous accompagnent tous les jours, presque toute la journée. Mais le neuvième mois ne doit pas du tout être pénible. Vous pouvez adoucir la fin de votre grossesse - voici quelques moyens éprouvés.
mensuel "M jak mama"
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Voir plus de photos 9 conseils pour le neuvième mois de grossesse 9 La fin de la grossesse, c'est comme un entraînement à la survie - c'est le cas au jour le jour
