Vous ne pouvez pas guérir les maladies oculaires graves avec des herbes. Mais dans le cas des affections mineures - et ce sont les plus courantes - les herbes sont tout simplement irremplaçables. Vous pouvez améliorer votre vue non seulement en prenant du bêta-carotène. Les substances obtenues à partir de luciole, de camomille noble, de bleuet ou de myrtille ont également un effet bénéfique sur les yeux. Découvrez quelles herbes et plantes protègent vos yeux et améliorent votre vue.
Les plantes médicinales et les herbes qui améliorent la vue et ont un effet bénéfique sur les yeux sont très populaires. L'intérêt croissant pour la phytothérapie et la recherche sur les substances actives contenues dans les herbes et les plantes fruitières ont apporté des résultats surprenants. Le nombre de plantes médicinales ayant un effet bénéfique sur les yeux a augmenté. Ils comprennent, entre autres légumes riches en bêta-carotène, tournesol, bleuet, camomille, myrtille et pollen d'abeille.
Ce n'est que la nuit, quand nous dormons, que nos yeux se reposent vraiment. Les muscles responsables de l'accommodation du globe oculaire se détendent, la production de larmes hydratantes et désinfectantes et la régénération des tissus se déroulent sans problème. Pendant la journée, les yeux n'ont pas de repos. Ils se fatiguent le plus lorsque nous regardons sans bouger l'écran de l'ordinateur pendant longtemps à une courte distance. Ensuite, on clignote moins souvent et le globe oculaire est moins hydraté, donc plus exposé aux irritations. Mais ce n'est pas seulement l'ordinateur qui est à blâmer. Lumière faible ou trop vive, air sec ou pollué, conduite automobile longue ou travail de nuit, lunettes correctrices mal choisies ou lunettes de soleil inadéquates, alimentation pauvre en antioxydants - les problèmes oculaires sont nombreux.
Les herbes protègent les yeux et améliorent la vue de plusieurs façons. Les plaintes les plus courantes sont une rougeur des yeux, une conjonctivite causée par une irritation, un gonflement des paupières ou une vision trouble due à la fatigue. Et c'est là que ça vaut la peine de chercher des herbes. Ils sont utilisés pour laver ou comprimer les yeux. Ils sont également disponibles sous forme de préparations toutes faites, par exemple pour l'instillation.
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La camomille apaise l'irritation des yeux
Cette herbe a une variété d'utilisations, mais est surtout connue pour ses propriétés antiseptiques en raison de sa teneur élevée en huile essentielle. L'ingrédient principal de l'huile est l'alpha-bisabolol et ses oxydes - ils ont un effet bactéricide contre les bactéries à Gram positif et les champignonsCandida albicans et sont parfaitement tolérés par la peau. D'autres composants de l'huile - les spiroéthers ont également de telles propriétés. Les paniers de camomille contiennent également des composés avec d'autres propriétés curatives, y compris chamazulène antiallergique, flavonoïdes et coumarines, qui détendent les muscles intestinaux, composés du mucus, choline, vitamine C et sels minéraux.
La camomille fait partie de nombreux mélanges à base de plantes recommandés pour diverses affections, incl. dans les problèmes hépatiques, les troubles digestifs, l'inflammation de la bouche et de la gorge ou dans les périodes de tension nerveuse et les problèmes d'endormissement. C'est aussi l'un des ingrédients du mélange d'herbes apaisant la fatigue oculaire et du Blend pour des yeux sains du Père Klimuszko. Il est également parfait lorsqu'il est utilisé individuellement en cas d'irritation et de rougeur des yeux, de conjonctivite - il a un effet apaisant, apaise l'inflammation, renforce les vaisseaux sanguins dans les yeux, élimine les radicaux libres.
- Versez une cuillère à café de paniers de camomille dans un verre d'eau bouillante et laissez-le couvert pendant 10 minutes. Drainer. Imbibez des tampons de coton ou des tampons de coton avec une infusion chaude et placez une telle compresse sur les yeux pendant quelques minutes. Quand il refroidit, passez à une compresse chaude.
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Bon à savoirLe bêta-carotène dans la lutte contre la cécité nocturne
L'amblyopie crépusculaire, également connue sous le nom de cécité nocturne, est un trouble oculaire courant. La cause du trouble est parfois une lésion des bâtonnets de la rétine - une capacité réduite de l'œil à s'adapter à l'obscurité, une alimentation pauvre en vitamine A, une myopie, une atrophie du nerf optique ou un décollement de la rétine. Tant dans la prévention que dans le traitement de cette maladie, le bêta-carotène est utilisé. Le corps traite autant de ce pigment végétal qu'il en a besoin. On trouve beaucoup de carotène dans les poivrons, les carottes, la laitue, les épinards et le brocoli.
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Bien qu'il semble discret, mais il contient des substances d'une puissance exceptionnelle - ce sont: les glycosides iridoïdes (y compris l'aucubine), les acides phénoliques et leurs dépsides, les tanins, les glycosides flavonoïdes et phénylpropanoïdes, l'huile essentielle, les coumarines et les sels minéraux avec une grande quantité de cuivre et de magnésium . Ce kit a de fortes propriétés anti-inflammatoires, bactéricides et astringentes. C'est pourquoi la luciole est très efficace en cas de conjonctivite (à la fois bactérienne et allergique), d'inflammation de l'orge et des bords des paupières. Il fonctionne également bien en cas d'irritation oculaire, de déchirure allergique ou de photosensibilité.
L'herbe de luciole est l'un des ingrédients des gouttes oculaires apaisantes, incl. Zuma skylight plus, recommandé pour les irritations oculaires, la fatigue et les rougeurs. Les gouttes homéopathiques Firefly dans le même but et le Gel avec Firefly sont également très populaires depuis longtemps. Pour un usage domestique, vous pouvez également acheter un puits de lumière sous forme de sacs séchés ou fixes.
- Versez 1 à 2 sacs d'herbe de luciole avec un verre d'eau froide, portez à ébullition et faites cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Refroidir. Humidifiez un morceau de gaze avec une décoction tiède et rincez les bords des paupières, ou mettez-le sous forme de compresse pendant quelques minutes.
- Versez un verre d'eau bouillante sur une cuillère à soupe d'herbe de luciole déchiquetée et laissez infuser pendant 10 minutes. Égouttez-le et laissez-le refroidir. Utiliser pour les compresses sur les paupières.
Le bleuet en corymbe améliore la vue
La myrtille en corymbe contient des anthocyanes qui améliorent la vision nocturne! Ce sont des informations précieuses pour les conducteurs et les pilotes. Les myrtilles doivent être consommées systématiquement et crues, ou après une gelure. Frits ou bouillis, ils perdent leurs propriétés nutritionnelles et cicatrisantes. Pendant les processus à haute température, le fruit perd, par exemple, près de 20 pour cent. phytoestrogènes qui sont responsables (comme l'ont prouvé des études en Finlande) de la protection contre les maladies cardiaques. Et d'autres composés sont encore plus inactivés. Cela montre que les myrtilles doivent être consommées fraîches, de préférence directement de la brousse.
Le bleuet bleuet empêche le gonflement
Ces petites fleurs voyantes sont un trésor de glycosides d'anthocyanine très précieux, principalement de cyanine et de pélargonine. Des études ont montré que les anthocyanes améliorent la microcirculation dans la choroïde et l'iris de l'œil, activent la restauration de la rhodopsine, ce qui peut améliorer la vue. De plus, ils scellent et renforcent les vaisseaux sanguins et ont des propriétés anti-gonflement. D'autres substances présentes dans les fleurs de bleuet sont les flavonoïdes anti-inflammatoires, les composés amers, les mucilages, les tanins, la vitamine C et les sels minéraux, en particulier le manganèse et le potassium. En conséquence, cette plante aide également à lutter contre l'inflammation de la conjonctive et des bords des paupières, l'hypersensibilité à la lumière intense du soleil et un écran de télévision ou un écran d'ordinateur.
Le bleuet est un composant de mélanges et de gouttes pour les yeux à base de plantes, par exemple Zuma firefly plus (avec luciole, camomille, hamamélis). Vous pouvez également acheter cette herbe individuellement et l'utiliser pour faire vos propres préparations.
- Versez une cuillère à soupe de fleurs de bleuet dans un verre d'eau bouillante et laissez infuser 15 minutes. Drainer. Utilisez l'infusion d'été pour laver les yeux en cas de conjonctivite et des bords des paupières, ou pour les compresses en cas d'irritation causée par exemple par un long travail à l'ordinateur.
- Versez 1/4 tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de bleuet et laissez infuser pendant 15 minutes. Drainer. Mettez suffisamment d'infusion fraîche dans la crème pour les yeux pour que la préparation ne devienne pas trop liquide. Refroidissez la crème au réfrigérateur. Utiliser comme masque pour les yeux pour éliminer les poches et les ecchymoses.
Pollen d'abeille - un médicament pour les yeux fatigués directement de la ruche
Le pollen d'abeille est l'une des merveilles de guérison de la nature qui améliore la vue. Ce sont des boules en forme qui sont portées sur leurs pattes arrière par les abeilles. Les stocks de pollen collectés dans les ruches sont collectés par les apiculteurs puis séchés ou congelés. 250 composants chimiques ont été identifiés dans la composition chimique du pollen, y compris les acides organiques, les vitamines, les huiles essentielles, les graisses, les hormones et la routine. En raison de haute teneur en riboflavine, le pollen d'abeille est un médicament efficace qui améliore la qualité de la vision. De plus, c'est une source précieuse de micronutriments.
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