Le manque de travail, une situation professionnelle précaire et même la position difficile du patron peuvent être la raison pour laquelle nous perdons nos dents. Les Polonais au travail serrent de plus en plus les dents nerveusement, ce qui les fait s'user ou se fissurer. Il s'avère que le travail dans le secteur financier est le plus dangereux pour nos dents.
Le grincement des dents et le stress au travail sont surveillés par la British Health Foundation depuis plusieurs années. Des recherches ont montré que le stress au travail est la principale cause du grincement des dents et du grincement nerveux. Selon les spécialistes, au cours des 18 derniers mois, le nombre de patients qui grincent des dents à cause du stress au travail a augmenté de 10 à 20%. - Pendant 8 heures de travail stressant, nous serrons souvent inconsciemment les dents, mordons des objets durs, grinçons des dents de colère, libérant ainsi d'énormes forces dans la bouche, qui grincent des dents. Le problème est si grave que la deuxième vague de grincements et de grincements de dents a souvent lieu à la maison pendant que nous dormons. La même raison, le stress au travail - dit Mariusz Duda, MD, PhD de la clinique Duda à Katowice.
Lisez aussi: Pouvez-vous contrôler le stress? Régime anti-stress. Régime alimentaire pour les personnes en situation de stress constant CONTRÔLE DU TRAVAIL: comment gérer un patron tyran?
8 heures de stress, 8 heures de serrement des dents
Au cours des 5 prochaines années, le nombre de personnes souffrant de stress au travail augmentera considérablement. Aujourd'hui, jusqu'à 79%. les gestionnaires estiment que c'est un problème sérieux au travail. En Pologne, jusqu'à 73%. d'entre nous pensent que les niveaux de stress augmentent chaque année au travail, rapporte l'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail (EU-OSHA). La raison en est à la fois la peur de perdre un emploi et le manque d'offres sur le marché. Pas étonnant que la tension de 8 heures derrière le bureau ruine de plus en plus notre santé. Déjà aujourd'hui 85 pour cent. Les Polonais déclarent qu'elle est stressée tous les jours. Ce problème est de plus en plus remarqué par les dentistes qui sont abordés par des patients aux dents usées.
- Les crispations nerveuses de la mâchoire sont de plus en plus fréquentes. Ce n'est qu'au cours des 2 dernières années que nous avons enregistré près de 20 pour cent. une augmentation du nombre de patients se plaignant de bruxisme, c'est-à-dire de grincements de dents. La plupart d'entre eux ont déclaré être stressés au travail. Ce groupe est dominé par des gestionnaires, des financiers, des banquiers, des avocats et des fonctionnaires, mais aussi des représentants de professions traditionnellement associées au stress - pilotes, agents de bord et même chirurgiens, explique le Dr Mariusz Duda de la clinique Duda Implantologia and Aesthetic Dentistry à Katowice.
Nous travaillons moins bien à cause du mal de tête
Le problème du serrement des dents est remarqué aujourd'hui par 57% des personnes. employés. 87 pour cent pense qu'il le fait sous le stress. 41 pour cent il a lieu lors d'une rencontre avec le patron, dans 23% la raison de serrer les dents est le client, selon l'enquête de la clinique Duda menée sur un groupe de 500 salariés d'entreprises privées. Jusqu'à 71 pour cent a eu des problèmes dentaires au cours de la dernière année. Mais cela ne s'arrête pas là, car grincer des dents pendant la journée et grincer des dents la nuit a également d'autres conséquences.
Le bruxisme, c'est-à-dire le serrage et le grincement des dents, survient le plus souvent la nuit. Chez de nombreuses personnes, il provoque de l'insomnie et de la fatigue pendant la journée. Souvent, le grincement a pour conséquence une douleur chronique dans la tête, les articulations et les muscles, qui ne vous permet pas de vous concentrer sur les tâches effectuées. La déficience auditive et même la névrose sont un autre résultat. Chacun de ces maux affaiblit non seulement la concentration pendant la journée, mais intensifie également la fatigue qui survient avant 10 heures du matin. Ces personnes abusent également souvent d'analgésiques et d'antidépresseurs au travail, qui à leur tour peuvent être dangereux dans les professions nécessitant une concentration totale - explique le dentiste.
Les perfectionnistes ambitieux perdent leurs dents plus vite
Selon les psychologues, parmi les personnes les plus exposées au bruxisme et à ses conséquences se trouvent les personnes Des personnalités, c'est-à-dire des personnes ambitieuses et des perfectionnistes liées aux affaires. Le plus souvent, pour cette raison, les cadres supérieurs et intermédiaires se retrouvent dans des fauteuils dentaires. Les employés de plus de 50 ans font partie du groupe à haut risque, bien que, comme le soulignent les dentistes, le nombre de patients dans le groupe des 30 à 40 ans augmente. Le crispation nerveuse de la mâchoire, ainsi que le bruxisme, surviennent là où il y a stress et incertitude, c'est pourquoi il y a des cas inquiétants, même chez les vingt ans, dont le stress ronge littéralement leurs dents.
Alors, comment pouvons-nous nous débarrasser d'une maladie qui interfère avec notre travail? Selon les spécialistes, le problème est beaucoup plus complexe. - Tout dépend de la cause. Les effets peuvent être minimisés en portant une protection dentaire spéciale pendant la nuit, mais cela n'élimine pas la cause.Ceci est le plus souvent éliminé par des techniques de relaxation et même par la psychothérapie, dans les cas extrêmes lorsque la névrose ou la dépression provoquée par le stress apparaît, explique le Dr Duda.
---leczenie-i-profilaktyka-jakie-s-rokowania-pacjentw-z-psd.jpg)
