La vengeance de Pharaon est une maladie courante qui affecte les touristes qui passent leurs vacances en Égypte et dans d'autres pays arabes ou en Turquie. Les troubles gastro-intestinaux, qui se manifestent par des douleurs abdominales, une diarrhée aiguë et des vomissements, affectent un vacancier sur deux. Afin de ne pas passer vos vacances dans la salle de bain de l'hôtel, vous devez suivre quelques règles simples. Vérifiez comment guérir et prévenir la malédiction du pharaon.
La vengeance de Pharaon, qui est souvent confondue avec une intoxication alimentaire ordinaire, est une maladie gastro-intestinale qui affecte les touristes européens voyageant dans les pays arabes en vacances. La maladie est causée par les différentes flores bactériennes du tube digestif des Européens. Par conséquent, la rencontre avec des bactéries locales se termine très souvent par une indisposition pour les voyageurs, qui dure environ 5 jours.
La vengeance du pharaon - symptômes
- diarrhée persistante
- douleur abdominale aiguë
- vomissements et nausées
- fièvre
- vertiges
Les symptômes de la malédiction du pharaon conduisent rapidement à l'épuisement et à la déshydratation, donc un traitement approprié doit être instauré dès que possible.
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Le traitement de cette affection gênante prend environ une semaine et consiste à prendre des médicaments anti-diarrhéiques. Le traitement augmente l'absorption d'eau et d'électrolytes par le corps, ce qui protège contre la déshydratation. Vous pouvez acheter des médicaments de voyage pour la diarrhée des voyageurs dans les pharmacies.
La vengeance du pharaon - Que manger pendant et après une attaque de maladie?
Tout d'abord, n'oubliez pas de remplacer les liquides perdus pour éviter la déshydratation. Ne buvez que de l'eau en bouteille ou du thé (il vaut mieux éviter le café car il peut aggraver les maux). Abandonnez le lait et les boissons lactées, ainsi que la glace pour les boissons - il est généralement préparé à partir d'eau non bouillie.
Évitez l'alcool - le traitement traditionnel avec de la vodka au poivre n'aide pas seulement contre la vengeance du pharaon, mais peut également nous affaiblir.
Vous devez absolument éviter de manger des plats crus - pendant la durée de la maladie, retirer les fruits et légumes crus de l'alimentation, réduire la quantité de fibres dans l'alimentation - c'est-à-dire que nous ne transportons pas d'autre pain que le blé. Biscottes, craquelins, riz, pommes de terre bouillies, bouillon, viande bouillie et éventuellement légumes bouillis sont recommandés. Les assaisonnements épicés doivent être évités car ils stimulent également le péristaltisme intestinal.
Un estomac faible nécessite du repos. Nous élargissons progressivement la carte pour inclure des plats cuisinés mais épicés, des légumes (mais pas crus). Rincez les fruits avec de l'eau bouillie puis épluchez-les. Entrez les produits laitiers en dernier.
L'eau minérale est recommandée pour les liquides. Évitez les bonbons - en particulier la crème glacée.
Comment empêcher la malédiction du pharaon?
La malédiction du sultan est causée par les différentes flores bactériennes du système digestif des touristes. Affaibli par cette maladie, le corps est plus sensible aux bactéries dangereuses que l'on peut trouver dans l'eau du robinet ou dans les fruits non lavés. En conséquence, afin de prévenir le développement de la maladie, plusieurs règles doivent être suivies.
- Avant de vous rendre dans les pays arabes ou en Turquie, achetez des médicaments appropriés dans une pharmacie qui vous aideront à éviter cette maladie ou à la combattre plus facilement. Ce sont des préparations qui contiennent des cultures de bactéries lactiques et bloquent la croissance de bactéries nocives. La plupart d'entre eux peuvent être achetés sans ordonnance. Vous pouvez également acheter les médicaments appropriés sur place. Ils sont largement disponibles car de nombreux touristes souffrent de diarrhée des voyageurs. En conséquence, votre pharmacien local reconnaîtra facilement les médicaments dont vous avez besoin.
- N'utilisez que de l'eau en bouteille lors de vos vacances en Egypte ou en Turquie. Cela s'applique également au brossage des dents - n'oubliez pas de vous rincer la bouche avec de l'eau minérale après vous être brossé les dents. Nous nous lavons également les mains, de préférence tout le corps, avec l'eau de la bouteille.
- Évitez toute forme d'eau du robinet, comme des glaçons ajoutés aux boissons dans les bars locaux.
- Au lieu de la limonade froide (qui peut également être préparée avec de l'eau du robinet), choisissez des boissons en bouteille réfrigérées.
- Les fruits et légumes locaux doivent être soigneusement lavés avant d'être consommés et de préférence brûlés. Si nous décidons de la première option, utilisez de l'eau minérale. Cependant, la meilleure méthode consiste à peler les fruits et légumes.
- Les aliments les plus sûrs sont grillés, cuits au four ou frits.
