J'ai 16 ans, 172 cm et pèse 57 kg. Je mesure la pression avec un brassard de 22-30 cm. Il dépasse souvent la limite supérieure de 130-140 et la limite inférieure sporadiquement, par exemple 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. J'ai mal à la tête tout le temps pendant 4 jours. Je prends Ketonal parce que rien d'autre n'aide, et cela ne fonctionne toujours pas bien. J'ai déjà subi des tests, mais le cardiologue a dit que la pression supérieure de plus de 140 n'était rien. Je mesure la pression au repos, je ne me surmenais pas, etc. Je ne sais pas quoi faire.
Toutes les valeurs de pression mentionnées ci-dessus sont incorrectes et nécessitent une enquête plus approfondie sur la cause de ces mesures de pression et s'il y a d'autres changements dans le corps en plus de l'augmentation de la pression.
Je vous suggère de contacter votre médecin généraliste et de présenter vos mesures de pression à domicile. Les maux de tête sont très probablement liés à l'hypertension artérielle. Une caractéristique de ce type de douleur est son emplacement à l'arrière de la tête, dans la région occipitale, et l'heure de son apparition - généralement le matin.
Deux méthodes de traitement sont toujours utilisées pour traiter l'hypertension: les méthodes dites non pharmacologiques et les méthodes pharmacologiques. Les méthodes non pharmacologiques sont obligatoires pour chaque patient souffrant d'hypertension, un traitement pharmacologique (pilules) est prescrit par un médecin après un certain temps, lorsque les méthodes non pharmacologiques n'abaissent pas suffisamment la pression artérielle ou lorsque les valeurs de pression sont très élevées.
Je vous encourage à utiliser des méthodes non pharmacologiques, et particulièrement à faire attention à votre alimentation. Tous les patients hypertendus doivent suivre un régime pauvre en sodium. Il convient de rappeler que seulement environ 20% de l'ion sodium (appelé natrium ou sodium) se trouve dans la salière sous forme de chlorure de sodium, et jusqu'à 80% dans les produits alimentaires préparés de manière industrielle. La pizza est la plus grande source de sodium dans l'alimentation des adolescents américains. Je pense qu'il en va de même pour les adolescents polonais. Donc, le premier conseil diététique est - abandonnez complètement la pizza, ainsi que des produits tels que: saucisse sèche, jus de tomate, fromage jaune, cubes de bouillon, ketchup. Mangez beaucoup de légumes, de fruits, de fromage cottage, de viande blanche cuite.
Il n'est pas recommandé de fumer. Prenez soin d'un poids corporel sain.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
